SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 732968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534
chyba zalatany weekend, bo coś wyjątkowo skromnie ze zdjęciami
1

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kaczo
Ekspert
Szacuny 984 Napisanych postów 2953 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94266
Takie weekendny są najlepsze bo nie ma czasu na cheaty
2

kaczo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
Strasznie mnie zblokowalo z jedzeniem, prawie nic nie jadlem i same odzywki szly wczoraj














Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-18 06:46:11
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
PW plus sniadanko plus bialko w prochu




2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
Schabik
Tosty i aminokwasy
Lodzik na deser













3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
PW
Filet z surowkami
Chalwa
Giuseppe po tuningu
I tylko bialko w proch wczoraj i dzisiaj niestety takie zarcie z barku czasu










2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzyzu9218
Ekspert
Szacuny 5281 Napisanych postów 3170 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 53093
Tuning musi być! ;p
2

BLOG TRENINGOWY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu9218__Nowy_Ja-t1141293-s87.html
BLOG KULINARNY - http://www.sfd.pl/[BLOG]_Krzyżu_w_kuchni_czyli_dieta_bez_diety._-t1157302.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
Caly dzien poza domem to i jedzenie tylko barowe













2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94501 Napisanych postów 364453 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669156
. Na treningu
Udka z rozna
Na burgerach
Losos wedzony





















Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-02-23 06:48:48
2

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
pawel82
Ekspert
Szacuny 35026 Napisanych postów 89925 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 940732
Widzę że apetyt już chyba wrócił
2

Redukcja 2018 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s26.html
Sezon 2019 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s42.html#post-19066471
Sezon 2021 - https://www.sfd.pl/***_TWOJA_CHWILA_PRAWDY_***_-t1173012-s153.html#post-19753654 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

WHEY premium
Polecane artykuły
Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Fit naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem po meksykańsku

Czego potrzebujemy: Naleśniki: 1 jajko 125 ml wody 125 ml mleka 0,5% tłuszczu 100 g mąki - najlepiej orkiszowej j...

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Wegańskie kotlety z soczewicy i marchewki

Czego potrzebujemy: 100 g czerwonej soczewicy 150 g marchewki startej na drobnych oczkach pół cebuli 2 ząbki czosn...

Risotto z groszkiem i łososiem

Risotto z groszkiem i łososiem

Czego potrzebujemy: 50 g ryżu do risotto 50 g ugotowanego zielonego groszku 100 g wędzonego lub upieczonego łososia...

Piernikowe ciasto z jabłkami

Piernikowe ciasto z jabłkami

Czego potrzebujemy: 150 g mąki pszennej lub jasnej orkiszowej 10 g kakao łyżeczka przyprawy do piernika łyżeczka s...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły