SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

[BLOG] Rafał w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 738461

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Przed i na treningu
Śniadanie bułki z serem kiełbasa długo dojrzewająca
Sałatka ziemniaczana










3

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Na plaży BCAA wpadało
Później rybki
Tortilla
Batonik













4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mesja1905
Ekspert
Szacuny 14985 Napisanych postów 31298 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 211958
Tortilla przedstawia się wyśmienicie
1

omerta 2

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hellboys
Ekspert
Szacuny 5565 Napisanych postów 16447 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 329084
To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D
1

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
mesja1905
Tortilla przedstawia się wyśmienicie


I naprawdę była smaczna i dużo mięsa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
Hellboys
To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D


Wpadaj cały pojemnik jeszcze jest

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hellboys
Ekspert
Szacuny 5565 Napisanych postów 16447 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 329084
Ojj bardzo chętnie :D hihi:D
1

https://www.sfd.pl/Moje_zmagania_z_bycia_Fat,_w_bycie_Fit..-t1217383-s5.html#post-19911443 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
northwestpassage
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408
lodzianin1
Hellboys
To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D


Wpadaj cały pojemnik jeszcze jest

Mi też a następny cheet za 10-12 dni :( i jeszcze te widoki morza, miodzio:)
1

Take your dreams seriously.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
northwestpassage
lodzianin1
Hellboys
To narobiłes ochoty na sałatkę warzywna, o masakra :D


Wpadaj cały pojemnik jeszcze jest

Mi też a następny cheet za 10-12 dni :( i jeszcze te widoki morza, miodzio:)


Dla ciebie pokroje drugi caly
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
northwestpassage
Ekspert
Szacuny 1443 Napisanych postów 2141 Wiek 5 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 81408
Na moim 1800 jeszcze to cały migusiem zniknie

Take your dreams seriously.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piersi z kurczaka z serkiem ziołowym zawijane w boczku by Malinowa

Następny temat

Czym zastąpić cukier w ciastach, wypiekach

WHEY premium
Polecane artykuły
Ciasto owsiane z lodami proteinowymi

Ciasto owsiane z lodami proteinowymi

Czego potrzebujemy: Ciasto: 90 g płatków owsianych 110 g mąki owsianej 70 g oleju kokosowego rafinowanego 50 g ks...

Proteinowe ptasie mleczko 52 kcal.

Proteinowe ptasie mleczko 52 kcal.

Czego potrzebujemy: 250 g twaróg półtłusty 40 g Sugar Free Jelly o ulubionym smaku 40 g ulubionego smaku białka - j...

Omlet ze smakowej mąki owsianej

Omlet ze smakowej mąki owsianej

Czego potrzebujemy: 3 jajka w temperaturze pokojowej 5 g ksylitolu 25 g smakowa mąka owsiana Quamtrax olej kokosow...

Krem z dyni

Krem z dyni

Czego potrzebujemy: 300 g dyni - najlepsza dynia Hokkaido 50 g mleka kokosowego 5 g oliwy tymianek, rozmaryn, sól ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły