SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta masa do oceny zrzut

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Arachidy wyrzucic w ogóle. Nie mozna zsstapic orzechow waflami ryzowymi, bo orzechy to tluszcze a wafle to ww. Wafle to kiepski wybor.
1

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 59 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1925
tak właśnie myślałem żeby tych węgli dobić kosztem tluszczy, co byś zamiast tych nieszczęsnych archaidow mi zaproponowal ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Osobiscie, to bym sie zdecydowala, czy wyzsze ww, czy wyzsze tluszcze. Osobiscie, dalabym wiecej ww, a przyciela tluszcze.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 59 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1925
zmieniłem to tak poprawki które dałem mają pasować do moich możliwości finansowych i czasowych

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 678 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45881
Tego nie wiedziałem, szkoda że ten artykuł nie działa a co do kwasowości tłuszczowych to masz oczywiste racje

deja vu
Orzechy arachidowe to nie orzechy, tylko straczki. Mają zle proporcje kwasow tłuszczowych i czesto sa skazone alfatoksynami. A co do tego ze 100 g orzechow to za duzo - chodzi o proporcje kwasow tluszczowych w diecie.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 678 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45881
Wafle nie są dobre ani takie, wędliny kupne jak sopocka też nie najlepsze
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 678 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45881
Wafle nie są dobre ani tanie , wędliny kupne jak sopocka też nie najlepsze


Coś się przycielo


Zmieniony przez - kojot692880745 w dniu 2018-02-10 09:23:34
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3351 Napisanych postów 8469 Wiek 51 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 407869
Wedlina do wywalenia. Daj kawalek miesa pieczonego miesa. I nie cudujmy, jak kanapki, to chleb smarujemt maslem. To nie jest tak, ze tluszcz roslinny dobry , zwierzęcy - be.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 59 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1925
to zamiast wędliny wrzucę pieczony chudy schab a co zamiast tych wafli aż takie drogie znowu nie są a nie ukrywam wygodne ^^

oprócz wędliny i wafli reszta jest już ok ? i ogólnie dziękuję bardzo za bezinteresowna pomoc


Zmieniony przez - rgcmonster w dniu 2/10/2018 9:53:24 AM
...
Napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976
Zamiast wafli i ne źródło węglowodanów. Masz spory wybór.

http://m.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_Z_czego_czerpać_-t1135388.html


Zmieniony przez - domer w dniu 2018-02-10 11:07:46

Moderator działu Odżywianie

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

woda

Następny temat

Dieta na bombie

electro
Polecane artykuły