...
Napisał(a)
Na filmikach widzę że FighterX ma bardzo fajną sylwetkę. W CF czy sportach siłowych stawia się raczej na tzw. performance więc nie ma też co wymagać bica na żyle. Ja też mam trochę własnych poglądów, które gdzieś tam wyciągnęłam z niewielkiego doświadczenia ale sporo rzeczy od ludzi z działu się dowiedziałam, w tym właśnie od FighterX, po to także prowadzę tutaj dziennik żeby od innych trochę wiedzy zaczerpnąć . Nie ma co się spinać.
...
Napisał(a)
Ripley nikt się nie spina za stara na to jestem żeby się spinać takimi pierdołami jak wpisy na forum :)
...
Napisał(a)
co do sylwetki to prawda jest taka że jeżeli ktoś tak bardzo michy pilnuje jak przekonuje Kuba i przy ćwiczeniach 3- 4 razy w tygodniu sylwetka nie jest tylko na poziomie bardzo fajnej ;)
...
Napisał(a)
Czemu nie, przecież można się zdrowo odżywiać i przy wysokiej aktywności aby utrzymać energię na odpowiednim poziomie jeść te 3,5-4 tysiące kcal z dobrych źródeł i nie spadać z wagi. Gdyby jadł 2k to może i by się wyciął ale zapewne energii nie starczyłoby na porządne treningi.
...
Napisał(a)
Poza tym odpowiedni poziom tkanki tłuszczowej też jest potrzebny do funkcjonowania .
...
Napisał(a)
u nas w BOXie sporo osób trenuje CF ale wywodzi się z streetworkoutu lub kalisteniki i chyba to jest dla mnie ideał sylwetki :) mimo że chłopaki wciągają na pewno grubo ponad 4000 kcal nie koniecznie z dobrych źródeł ;) ;P
...
Napisał(a)
Czego wyznacznikiem jest wycięta sylwetka?
Mój organizm dobrze się miewa na tym poziomie na jakim jestem. W badaniach genetycznych mi wyszło tak czy siak, że średnio będę ważył 1,5-2,5 kg więcej niż osoby o podobnej budowie.
P.S.
O jakiej znajomej mówiłaś?
Mój organizm dobrze się miewa na tym poziomie na jakim jestem. W badaniach genetycznych mi wyszło tak czy siak, że średnio będę ważył 1,5-2,5 kg więcej niż osoby o podobnej budowie.
P.S.
O jakiej znajomej mówiłaś?
...
Napisał(a)
zapytałeś jak można wiedzieć więc niech pozostanie to moją informacją kto nią jest :)
Poprzedni temat
KOLEJNY KONKURS , ZAPRASZAMY !
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- ...
- 135
Następny temat
Artykuł konkursowy, FighterX
Polecane artykuły