Pas kulturystyczny - jaki wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1578

Cześć, mam 15 lat i zastanawiam się jaki pas wybrać/ jakiej firmy/ jaki rozmiar. Mam 173 cm wzrostu, ważę 59 kg, a wymiary talia - 67 cm i pas 72 cm. Budżet to ok. 100 zł. Z góry dzięki.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Trudno nie zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Nie sądzę żeby tego typu pas miał jakieś zastosowanie, ale ogólnie jest to już mocno indywidualną kwestią. Najlepiej jednak, jakbyś zasięgnął porady fizjoterapeuty, który również zajmuje się treningiem personalnym. Przeanalizuje on Twoją wadę postawy i stwierdzi co warto jest robić w takiej sytuacji. Bez wątpienia podstawą będzie regularna rehabilitacja, mobilizacja z rolowanie mięśni.

https://www.sfd.pl/art/Trening/Pas_treningowy_–_używać_czy_nie_-a326.html

Moderator działu Odżywianie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Witaj,
osobiście polecam nie tyle kulturystyczny co trójbojowy pas

Mam identyczny jak ten: https://sklep.sfd.pl/GymBeam_Belt_Arnold-opis37011.html, tylko z Power System i już kilka lat sprawdza się idealnie.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

W jakim celu taki pas chcesz stosować ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

nrnjxd2k17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1578

Na trening do siadów i martwego. Btw zastanawiałem się nad pasem od allright, będzie legit?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Jak jest szeroki na całej długości to będzie ok.

Masz 15 lat nie wiem czy aż takie ciężary dźwigasz by stosować pas.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

nrnjxd2k17
Na trening do siadów i martwego. Btw zastanawiałem się nad pasem od allright, będzie legit?

jakie ciężary i na ile powtórzeń schodzisz ?

...

nrnjxd2k17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1578

Nie dźwigam za dużo, mam zamówić dla siebie xd na prezent i nawet przyszłościowo. I dlaczego ten pas musi być szeroki na całej długości.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

nie przejmuj sie na razie pasem

jak zaczynasz trenwoac, to przez najblizsze 2-3 lata moze sie nie przydac. trenuj bez, prawidlowo tehcnicznie, wzmacniaj gorset miensiowey i miesnie core

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17739 Napisanych postów 133526 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467605

Pas równy na całej długości lepiej cię chroni, gdzieś ostatnio o tym fajny artykuł widziałem ale już nie pamietam gdzie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162295 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243471

zdecydowanie tak, pas typowy dla trojboistow bedzie duzo bardziej stabilniejszy niz kulturystyczne z wycieciami na ledziwe, jednak zadac pytanie sobie trzeba, czy faktycznie doprowadzamy ciezarem jakim trenujemy do takiego cisnienia w tloczni brzusznej, aby byl on konieczny?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

dokładnie i również jestem zdania że nie ma takiej potrzeby

szerszy jest lepszy bo jest na większej powierzchni a tu chodzi o wspomniane ciśnienie a nie same lędźwie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat