nrnjxd2k17
Cześć, mam 15 lat i zastanawiam się jaki pas wybrać/ jakiej firmy/ jaki rozmiar. Mam 173 cm wzrostu, ważę 59 kg, a wymiary talia - 67 cm i pas 72 cm. Budżet to ok. 100 zł. Z góry dzięki.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1578
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
domer
Ekspert
Szacuny
6375
Napisanych postów
79319
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774967
Trudno nie zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Nie sądzę żeby tego typu pas miał jakieś zastosowanie, ale ogólnie jest to już mocno indywidualną kwestią. Najlepiej jednak, jakbyś zasięgnął porady fizjoterapeuty, który również zajmuje się treningiem personalnym. Przeanalizuje on Twoją wadę postawy i stwierdzi co warto jest robić w takiej sytuacji. Bez wątpienia podstawą będzie regularna rehabilitacja, mobilizacja z rolowanie mięśni.
https://www.sfd.pl/art/Trening/Pas_treningowy_–_używać_czy_nie_-a326.html
https://www.sfd.pl/art/Trening/Pas_treningowy_–_używać_czy_nie_-a326.html
Moderator działu Odżywianie
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Witaj,
osobiście polecam nie tyle kulturystyczny co trójbojowy pas
Mam identyczny jak ten: https://sklep.sfd.pl/GymBeam_Belt_Arnold-opis37011.html, tylko z Power System i już kilka lat sprawdza się idealnie.
osobiście polecam nie tyle kulturystyczny co trójbojowy pas
Mam identyczny jak ten: https://sklep.sfd.pl/GymBeam_Belt_Arnold-opis37011.html, tylko z Power System i już kilka lat sprawdza się idealnie.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
W jakim celu taki pas chcesz stosować ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1578
Na trening do siadów i martwego. Btw zastanawiałem się nad pasem od allright, będzie legit?
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Jak jest szeroki na całej długości to będzie ok.
Masz 15 lat nie wiem czy aż takie ciężary dźwigasz by stosować pas.
Masz 15 lat nie wiem czy aż takie ciężary dźwigasz by stosować pas.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
nrnjxd2k17Na trening do siadów i martwego. Btw zastanawiałem się nad pasem od allright, będzie legit?
jakie ciężary i na ile powtórzeń schodzisz ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1578
Nie dźwigam za dużo, mam zamówić dla siebie xd na prezent i nawet przyszłościowo. I dlaczego ten pas musi być szeroki na całej długości.
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
nie przejmuj sie na razie pasem jak zaczynasz trenwoac, to przez najblizsze 2-3 lata moze sie nie przydac. trenuj bez, prawidlowo tehcnicznie, wzmacniaj gorset miensiowey i miesnie core
jak zaczynasz trenwoac, to przez najblizsze 2-3 lata moze sie nie przydac. trenuj bez, prawidlowo tehcnicznie, wzmacniaj gorset miensiowey i miesnie coreProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Pas równy na całej długości lepiej cię chroni, gdzieś ostatnio o tym fajny artykuł widziałem ale już nie pamietam gdzie 
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
zdecydowanie tak, pas typowy dla trojboistow bedzie duzo bardziej stabilniejszy niz kulturystyczne z wycieciami na ledziwe, jednak zadac pytanie sobie trzeba, czy faktycznie doprowadzamy ciezarem jakim trenujemy do takiego cisnienia w tloczni brzusznej, aby byl on konieczny?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
dokładnie i również jestem zdania że nie ma takiej potrzeby
szerszy jest lepszy bo jest na większej powierzchni a tu chodzi o wspomniane ciśnienie a nie same lędźwie
szerszy jest lepszy bo jest na większej powierzchni a tu chodzi o wspomniane ciśnienie a nie same lędźwie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
