Spałem dzisiaj nie najlepiej , Czułem się jakiś cały obolały, brak odpoczynku po treningu, wczoraj wymieniłem kola w dwóch samochodach umyłem je i wysprzątałem, a dodatkowo narąbałem 3 kubiki drewna i odkurzyłem cały dom . Jeżeli takiego kopa dały mi suplementy to OK, gorzej z regeneracją .
Jeżeli chodzi o zapach ciała o którym pisze Drazekm to ja mam na tym punkcie obsesję. Biorę prysznic 2 razy dziennie, używam dezodorantów, wody kolońskiej, czy męskich perfum. Każdy człowiek się poci więcej lub mniej i każdy wydziela specyficzny zapach nie koniecznie przyjemny dla innych . Co prawda prawdziwego męzczyznę powinno być czuć potem, koniem i tytoniem, ale...
A p'ropos przed treningówki Iron Pump, chyba rozgryzłem temat. W pracy o godz 17:00 piłem kawę o 19:30 wypiłem przed treningówkę połączenie tych dwóch napojów tak zadziałało . Na ostatnim treningu piłem ponownie Iron Pump żeby sprawdzić czy efekt będzie taki sam, zasnąłem bez problemu