SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23673

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
jezoo

Masti usuń ten wcześniejszy post bo coś mi nie poszło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ogólnie super wyniki. Tobie Mikołaju i Markowi należą się wielkie

2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 963 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191717
Gratulacje za start!
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Skurczybyk. Siła szyk i elegancja. Gratulacje i brawa.
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11509 Napisanych postów 31769 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736690
Fans -zwróć też uwagę na odporność psychiki.
Przy niezaliczeniu drugiej próby- Mikołaj z trenerem jeszcze dołożyli na sztangę.

Ciebie podczas zawodów też Cię to spotkało-wiesz jakie to deprymujące w pewnym sensie uczucie .
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 34 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4184
Dzięki , że trzymaliście za mnie kciuki . A jeśli chodzi o podwyższenie z 125 na 127 to już moja własna decyzja.
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 56 Napisanych postów 111 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13272
Daszek17
Dzięki , że trzymaliście za mnie kciuki . A jeśli chodzi o podwyższenie z 125 na 127 to już moja własna decyzja.


trener podwyższyłby na 130 :P masti nie denerwowałem się tym startem wcale praktycznie widziałem na rozgrzewce już jak Mikołaj świetnie jest przygotowany, oraz dysponowany w tym dniu, i wiedziałem ze bedzie dobrze :)

Dziekujemy serdecznie za gratulacje i kibicowanie!!!

ps. zaraz załoze temat z testem :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

IHS TESTY:Gold Test+Iron Tadd wg Jawor50

Następny temat

Prośba o pomoc przy ułożeniu treningu dla początkującego z nadwagą

electro
Polecane artykuły