Lollicop
Witam chciałbym abyście doradzili mi jakie ćwiczenia są skuteczne? Mam 180 cm i waze 85 kg
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1841
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Skuteczna jest odpowiednia dieta. A z ćwiczeń to najlepsze efekty dają regularne ćwiczenia siłowe.
P.S. Tluszczu nie spala się lokalnie.
Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-31 18:12:30
P.S. Tluszczu nie spala się lokalnie.
Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-31 18:12:30
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
witaj, nie ma cwiczen stricte ukierunkownaych na redukcjie tluszcfzu w okolicach pasa, czy wybranej partii ciala. redukcja odbywa sie jednoczesnie z calego ciala dzieki odpowiendio dobranej diecie z bilansem ujemnym jak i aktywnosci fizycznej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1841
A powiedzcie czy pracując fizycznie zaliczamy to do owej aktywności?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
nie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
ronie220
Ekspert
Szacuny
4044
Napisanych postów
45462
Wiek
6 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
349940
Ale praca fizyczna może być Twoim sprzymierzeńcem jeśli celem jest utrata zbędnej tkanki tłuszczowej.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
Cieżka praca fizyczna jedynie na poczatku może być dobra jako aktywność fizyczna, szwagier zaczął taką pracę i schudł ale tylko do pewnego stopnia, ale przed tą pracą miał prawie zerową akwtywność więc dla niego to było wyzwanie, jak ktoś już pracuje jeakiś czas to praca fizyczna nie będzie treningiem, bo organizm do tego już jest zaadaptowany
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
