SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na spalenie tłuszczu głównie z brzucha i boczkow

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 769

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1841
Witam chciałbym abyście doradzili mi jakie ćwiczenia są skuteczne? Mam 180 cm i waze 85 kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10960 Napisanych postów 50310 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
Skuteczna jest odpowiednia dieta. A z ćwiczeń to najlepsze efekty dają regularne ćwiczenia siłowe.

P.S. Tluszczu nie spala się lokalnie.



Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-31 18:12:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 9600 Napisanych postów 154487 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209108
witaj, nie ma cwiczen stricte ukierunkownaych na redukcjie tluszcfzu w okolicach pasa, czy wybranej partii ciala. redukcja odbywa sie jednoczesnie z calego ciala dzieki odpowiendio dobranej diecie z bilansem ujemnym jak i aktywnosci fizycznej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Wiek 21 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 1841
A powiedzcie czy pracując fizycznie zaliczamy to do owej aktywności?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 9600 Napisanych postów 154487 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1209108
nie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3991 Napisanych postów 45227 Wiek 1 rok Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 340397
Ale praca fizyczna może być Twoim sprzymierzeńcem jeśli celem jest utrata zbędnej tkanki tłuszczowej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 16390 Napisanych postów 127911 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1438924
Cieżka praca fizyczna jedynie na poczatku może być dobra jako aktywność fizyczna, szwagier zaczął taką pracę i schudł ale tylko do pewnego stopnia, ale przed tą pracą miał prawie zerową akwtywność więc dla niego to było wyzwanie, jak ktoś już pracuje jeakiś czas to praca fizyczna nie będzie treningiem, bo organizm do tego już jest zaadaptowany

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy na masie rośnie tułów?

nutloveb