IHS Test Nr 2-siła i dynamika -podnoszenie ciężarów

Szajba -nie jeżdzi się na programy,to potem jest znajomość kinowa :)

Gwid pewnie spęka.

Już zaczynacie :)

Witam, na początku w swoim imieniu oraz moich podopiecznych chciałbym serdecznie podziękować za wybranie nas do testu mam nadzieję że wyjdzie coś fajnego z tego z naszej strony możecie liczyć na to że się przyłożymy do tematu jeśli chodzi o rozpiskę mikrocyklu może jakiś tydzień podamy szczegółowy ale większość będzie ogółem raczej pisana (wiecie tajemnica unikatowych planów treningowych hehe)

Jako że podchodzimy poważnie do sprawy to tak po pierwsze Kacper obecnie jest w trakcie powrotu do zdrowia i na razie sie tylko "rusza" po drugie jako zdolny uczeń (aż uwierzyć nie mogę heh) załapał się na praktyki zawodowe na które wyjedzie w połowie listopada do Niemiec wyjazd na miesiąc, i jego test zaczniemy później i tutaj najlepiej chyba będzie styczeń i luty tak aby mógł wyjść jak najlepiej!

jeśli chodzi o Mikołaja zaczynamy praktycznie jak dostaniemy zestaw supli i on będzię testował tak jak zakłada temat listopad i grudzień - i jako że jest to okres u nas tzw. roztrenowania to ze względu na ten test zmienimy mezocykle na te 2 miesiące i plan będzie sie skupiał na poprawie siły i wyników szczególnie w przysiadach a być może jeszcze i w boja po raz kolejny podkreśle że traktujemy temat bardzo poważnie!

pozdrawiam ;)

a można wziąć udział bez konieczności brania tych supli?

jeśli tak to ok, pisze się z miłą chęcią na to. jeśli mam się faszerować dzień w dzień garścią tabletek to od razu rezygnuje. zaśmiecanie organizmu to nie jest nagroda. nagrodą mógłby być trening pod okiem pana Marka z młodymi chłopakami co targają pewnie więcej niż ja.

Gwid

a można wziąć udział bez konieczności brania tych supli?

jeśli tak to ok, pisze się z miłą chęcią na to. jeśli mam się faszerować dzień w dzień garścią tabletek to od razu rezygnuje. zaśmiecanie organizmu to nie jest nagroda. nagrodą mógłby być trening pod okiem pana Marka z młodymi chłopakami co targają pewnie więcej niż ja.

Korzystam z pomocy supli ale trzeba przyznać rację Gwidowi. To gra w ciemno. Suple IHS pomogą albo nie a tyle czasu trzeba się pilnować. Korzyść ma producent bo może się pochwalić przeprowadzonym testem i dodatkową reklamą a co chłopaki z tego będą mieli oprócz tego, że się dropsów nałykają?

Gwidu, qrwa, długo żeś nad tym myślał, czy nagle po rudej na myszach Ci to wpadło?

w tym towarzystwie chyba niejeden lykal nie tylko dropsy ( nie uogólniać )
wiec te kilka dropsow Gwida by nie zabilo

KEBUL74

w tym towarzystwie chyba niejeden lykal nie tylko dropsy ( nie uogólniać )
wiec te kilka dropsow Gwida by nie zabilo

Na inne dropsy to by się tu dużo osób rzuciło, że ciężko byłoby wybrać testerów

jezoo

Na inne dropsy to by się tu dużo osób rzuciło, że ciężko byłoby wybrać testerów

Pewny jesteś? Mnie się nie wydaje. Towarzystwo tutaj raczej (prze)dorosłe wiec stać ich na dropsy, czyli jakby chcieli to nie musieli by czekać na sponsora. Twoja teoria trochę nie w ten przedział wiekowy.