Suple na skupienie i koncentracje?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15658

Siemanko, polecicie coś na koncentracje? Odkąd pamiętam mam problem z tym, np. jak trener tłumaczy co robimy to ja w tym czasie potrafie myśleć o zupełnie czymś innym, nic sie nie zmienia od lat, a w sumie slyszalem ze sa na to jakieś fajne suple.
Jeśli to ma jakieś znaczenie to diete trzymam, a z supli w tym momencie tylko BCAA i białko.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79287 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774796

Zapraszam do artykułów:

https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Bacopa_drobnolistna__suplementacja_mózgu-a513.html
http://potreningu.pl/articles/5413/wakrota-azjatycka---poprawa-funkcji-umyslowych-i-nie-tylko
http://potreningu.pl/articles/5325/alpha-gpc---suplementacja-dla-mozgu

Moderator działu Odżywianie

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8966 Napisanych postów 84026 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710322

W tym momencie chyba suple nie pomogą , poprostu musisz się bardziej zdyscyplinować . Trener mowi to się słucha

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

inshon

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15658

Nie da sie w moim przypadku:D mam tak od kiedy zaczalem trenowac jakoś w 2012 i nawet mocno próbując nie wychodzi mi to
No ale nawet jak uda mi sie posłuchać uważnie to i tak od razu to wylatuje mi z głowy

Zmieniony przez - inshon w dniu 10/11/2017 10:46:09 PM

Zmieniony przez - inshon w dniu 10/11/2017 10:46:35 PM

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162289 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243345

co prawda temat pisalem pod studentow, ale sporo srodkow z tego co wymienione przyda sie rowniez w sporcie:)
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_mózgu__suplementy_dla_studentów-a913.html

przed treningowo daj ALC, Choline, tyrozyne i nieco kofeiny i powinno byc ok

jednak jak wspomnial flex, tutaj Twoja glowa bedzie wyznaczala glownie to na czym masz skupic swoje uwage

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

oprócz tego również fajny art Tomqa, który opisuje wiele z takich substancji www.sfd.pl/art/Suplementy/10_suplementów_na_walkę_z_jesienną_depresją-a843.html

jak nie mozesz sie skupić, nad tym co mówi do Ciebie trener, to co to będzie jakbyś miał ciężką umysłową pracę, do tego jakieś egzaminy na uczelni i stresy życia codziennego?

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12165 Napisanych postów 162289 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243345

moze trener belkocze lub mowi niewyraznie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8966 Napisanych postów 84026 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710322

Może w jakimś innym języku i tu leży problem

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79287 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774796

Twój problem brzmi dość poważnie. Chyba, że tylko tak to opisałeś. Ja bym sugerował udać się do neurologa.

Moderator działu Odżywianie

...

inshon

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15658

Dzieki chłopaki za linki

e tam przesadzacie, zwykłe rozkojarzenie, widocznie jestem mocnym wzrokowcem bo jak coś czytam to nie mam problemu z ogarnięciem

co myslicie o tej całej ashwagandzie?

Zmieniony przez - inshon w dniu 10/12/2017 6:58:00 PM

...