...
Napisał(a)
A ja zapytam jaka dawka rozenca i jaki okres czyszczenia by uwrazliwic się na stymulanty?
1
...
Napisał(a)
superbilderIle czasu powinienem nie pić kawy, jeśli chcę wyczyścić receptory różeńcem ?
Jaki inny suplement na pobudzenie, zamiast kawy, mogę brać w tym czasie ?
Czy może być guarana + żeń szeń, czy to też nie pozwoli na czyszczenie receptorów?
Czy warto wziąć do tego jakieś inne adaptogeny ?
okolo 3-4 tygodnie przerwy od stymulantow
bez stymulantow wszelkich
guarana jest zrodlem kofeiny, dlatego pobudza
np gotu kola
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Co do stosowania to ja bym się nie rozpędzał od razu z ekstraktem 5% czy 7%. Lepiej zaczynać od mniejszych i ewentualnie iść w górę, obserwując na sobie.
Btw, pojawiła się nowa Ashwagandha FitPharm. Stosował ktoś? Widziałem na pewnym portalu aukcyjnym że ma teraz fajną cenę.
Zmieniony przez - KanonierG w dniu 2017-09-15 11:18:17
Btw, pojawiła się nowa Ashwagandha FitPharm. Stosował ktoś? Widziałem na pewnym portalu aukcyjnym że ma teraz fajną cenę.
Zmieniony przez - KanonierG w dniu 2017-09-15 11:18:17
...
Napisał(a)
Mając pewny produkt z określoną standaryzacją wiesz przynajmniej, że warto w niego inwestować. Bawisz się ewentualnie dawkowaniem.
...
Napisał(a)
Tak, tylko mając tabletkę 300mg standardu 5% ciężko ją dzielić na czworo :) Ogólnie uważam, że dla osób intensywnie ćwiczących to 5% jest odpowiednie. Dla rekreacyjnie 1.5% powinno w zupełności wystarczyć.
...
Napisał(a)
Nie rozumiem o co ci chodzi.
Im niżej lecą procenty tym mniej substancji czynnych i dawkę trzeba proporcjonalnie zwiększać. 1.5% szczerze mówiąc to cały ch*j.
Im niżej lecą procenty tym mniej substancji czynnych i dawkę trzeba proporcjonalnie zwiększać. 1.5% szczerze mówiąc to cały ch*j.
...
Napisał(a)
Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Poczytaj badania to się dowiesz, że od 1.5% już są udowodnione właściwości działania. Więc pisanie, że to cały ch*j trąci trochę ignorancją. Powtórzę to co napisałem, 1.5% dla rekreacyjnie trenującej osoby wystarczy, 5% dla zaawansowanej.
...
Napisał(a)
u mnie leca 2 kapsy przed snem
https://sklep.sfd.pl/Hepatica_Ashwagandha-opis36283.html
dawka dla mnie optymalna
https://sklep.sfd.pl/Hepatica_Ashwagandha-opis36283.html
dawka dla mnie optymalna
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jeśli możesz jechać samochodem 50 km/h to bedziesz jechał 20 km/h? Przeciez i tak i tak dojedziesz.
Jak już inwestować pieniądze to chyba lepiej w lepszy jakościowo suplement. Chcesz wykorzystać potencjał supla w 10%, czy 90%? W gruncie rzeczy supla z niższą standaryzacja musisz brać więcej niż tego z wyższą, a to wychodzi przede wszystkim lepiej ekonomicznie.
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-09-15 15:18:17
Jak już inwestować pieniądze to chyba lepiej w lepszy jakościowo suplement. Chcesz wykorzystać potencjał supla w 10%, czy 90%? W gruncie rzeczy supla z niższą standaryzacja musisz brać więcej niż tego z wyższą, a to wychodzi przede wszystkim lepiej ekonomicznie.
Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-09-15 15:18:17
1
Poprzedni temat
HORLAXEN
Następny temat
które białko wybrać :)
Polecane artykuły