AAKG dawkowanie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Sebek0105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4316

Podpowie ktoś jak najlepiej dawkować AAKG?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

mysle, ze na poziomie jaki argi jest stymulantorem produkcji GH mozemy pominac suplementacje tego typu przed snem

sama zawartosc argininy w diecie bedzie robila juz swoje na tym poziomie, jednak argi moze pomoc spac nieco glebiej

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

zalecane dawki to od 1g do 5g przed treningiem, ale z tego co się czyta/obserwuje to niektórzy używają i 10-12g, sprawdź więc wpierw na sobie małe dawki

więcej masz tautaj
http://potreningu.pl/articles/3048/arginina---zaskakujace-skutki-stosowania

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Sebek0105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4316

Czy faktycznie łączenie jej z DAA może być szkodliwe?

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

DAA może powodować wzrost poziomu prolaktyny, więc wg tego co jest napisane w artykule o AAKG - też może go podnosić (ale brakuje pewnych badań),patrząc na te dwie informacje można wyciągnąć samemu wnioski, że stosowanie dwóch produktów, które podnoszą (lub mogą podnieść) poziom prolaktynę to może się odbić na jej poziomie w organizmie, a tego efektu raczej nie oczekujesz od suplementacji

Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2017-09-14 08:44:17

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

Sebek0105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4316

Więc lepiej zrezygnuje z DAA na rzecz argininy. W DNT odpuścić AAKG czy stosować, ale mniejsze dawki? Dobrym rozwiązaniem byłoby przyjmowanie 4g w DT, 2g w DNT?

Zmieniony przez - Sebek0105 w dniu 2017-09-14 08:57:32

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84057 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710581

AAKG stosuj tylko przed treningiem . Dawkę dobierz sobie indywidualnie w granicach 5 g

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29374 Napisanych postów 27260 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639

ewentualnie też możesz w dni nietreningowe zastosować 2-3g przed snem

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

p8288

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 674 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 94267

5 g powinno wystarczyc chociaz sprawdz najlepiej na sobie jaka dawka jest dla Ciebie optymalna tylko nie syp calej puchy do buzi bo po treningu ciuchy trzeba bedzie rozrywac nie zdejmowac

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243499

gdzies kiedys przewijaly sie badania ze zbyt wysokie dawki argininy maja niekorzystny wplyw na trzustke, jednak nie moge podlinkowac bo nie moge teraz wygrzebac ich. dawki do 12g sa dosc bezpieczne, jednak zazwyczaj 5-8 wystarczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Sebek0105

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4316

Dzięki za podpowiedzi

...