p8288

Specjalista

Napisanych postów: 674 Przeczytanych: 94267 Szacuny: 54

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-09-04 17:21:12 Data rejestracji: 2012-10-11 21:29:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: 181 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamowienie 2096767	SKLEP SFD	1	2019-05-04 10:27:30
EVOMUSE Eviscerate 180ml	Odżywki i suplementy	3	2014-05-01 12:56:47
EVOMUSE Eviscerate 180ml	Doping	1	2014-04-29 15:59:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-06-15 21:04:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-09-19 22:49:12
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2021-07-07 21:15:07
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-05-29 10:17:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-01-10 15:51:16
covid19	Doping	2020-11-10 19:50:06
covid19	Doping	2020-11-05 11:09:50
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-08 17:11:12
Hcg w temperaturze pokojowej	Doping	2020-07-06 23:06:35
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-07-04 13:11:08
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-30 13:57:38
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-29 19:57:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-06-07 15:25:04
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-03-29 13:40:00
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-03-29 13:37:37
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-03-29 12:26:55
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2020-03-29 10:40:22
OnGear! - SAA i inne wynalazki [BLOG]	Doping	2019-09-08 13:20:03
Turcja	Doping	2019-07-20 00:39:31
Ekstrakty które warto zażywać poza witaminami	Odżywki i suplementy	2019-03-20 15:43:29
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2019-02-28 19:36:49
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2019-02-03 20:00:37
Pomocy nw co robić	Doping	2019-01-23 20:28:18
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2018-06-10 18:28:36
Stimul 8	Odżywki i suplementy	2018-05-11 14:46:23
* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	Doping	2018-05-09 19:05:41
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-09 18:36:08
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2018-05-07 13:14:51
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2018-05-06 16:01:52
DNP-protokoły brania	Doping	2018-05-05 13:36:13

p8288

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!