talesz
tse rano przed sniadaniem w dt i w nt przed aerobami potem przed obiadem
xpand po śniadaniu(codziennie)
xpand Energized przed tren(tylko w Dt)
anabolic halo-po treningu
aakg z treca-4 capsy do xpandaE przed trening
może być takie cos;> jeszcze moja waga 90kg, w tych xpandach nie zwiekszyc porcji do 2 miarek?
xpand po śniadaniu(codziennie)
xpand Energized przed tren(tylko w Dt)
anabolic halo-po treningu
aakg z treca-4 capsy do xpandaE przed trening
może być takie cos;> jeszcze moja waga 90kg, w tych xpandach nie zwiekszyc porcji do 2 miarek?
Krzysztof Piekarz
Siodema
apokalipsa
