czy tyle kcal to dobra ilość u nastolatka ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 15033

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

Bpl zgadza się

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1441

jeny z tą podbitka nie bardzo sie udało ... jeszcze masa ciala poleciala w dół a brzuch na koniec dnia jest dziwnie wzdety mimo codziennych treningow ... nwm co robic

...

FiQus

Ekspert

Szacuny 470 Napisanych postów 6372 Wiek 91 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 120575

Dieta prawdopodobnie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243637

trzeba ptrzeanalizowac caly jadlospis raz jeszcze i wyciagnac wnioski co moze byc przyczyna wzdec

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1441

stawiam na owsianke bo nie jem za dużo a nawet wręcz troche mało ... postanowilem ze ją ogranicze i na sniadnie będe jadł jakies jajka czy tam kanapki z pieczywa pełnoziarnistego ciemnego

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1441

możliwe ze takie zachowanie organizmu jest spowodowane tym, że mało jem ?

...

włoczykijjj

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1441

jestem załamany i nie wiem co robic ;/

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17742 Napisanych postów 133558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467729

raczej wzdęcia niew są od zbyt małej ilosci posiłków, coś musisz wzdymającego moze wcinać

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12172 Napisanych postów 162305 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243637

włoczykijjj
stawiam na owsianke bo nie jem za dużo a nawet wręcz troche mało ... postanowilem ze ją ogranicze i na sniadnie będe jadł jakies jajka czy tam kanapki z pieczywa pełnoziarnistego ciemnego

p[elne ziarno, owies, nabial, o sa produkty ktore zazwyczaj mopga powodowac problem

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat