Suplementacja na siłę

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nWawrzyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

jak w temacie, co na poprawe siły(głównie w 3 podstawowych bojach)

LIGHT WEIGHT BABY!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

Ja wiem o czym ty mówisz.
Tutaj Kamil mówił o wielu seriach itd. Fakt że powtórzeń mało, ale ilość serii jest ogromna. Zresztą chcesz to możesz sobie wyszukać ten wywiad. Wciąż jest dostępny. Sam bym podesłał,ale nie mam dostępu do kompa, tylko tel.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Długofalowo Kreatyna + beta alanina, doraźnie przed treningiem kofeina czy jakaś przedtreningówka

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

Potwierdzam to co napisał Anubis. Kreatyna i ba to najlepsze połączenie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

nWawrzyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

jabłczan, mono czy jakiś stack? :)

LIGHT WEIGHT BABY!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

Wszystko jedno. Kreatyna to kreatyna. Każda działa na tej samej zasadzie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

nWawrzyn

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1756

rozumiem, a jak dawkować? :)
+ jaka przedtreningowka bedzie dobra?

Zmieniony przez - nWawrzyn w dniu 2017-07-27 21:26:39

LIGHT WEIGHT BABY!

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14683 Napisanych postów 53215 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400830

To zależy. Możesz cyklicznie lub dać suplementacje stałą. Co do przedtreningówki to też dałbym dopiero w momencie cięższych treningów i postawił bym na coś pobudzającego

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...