bialko bez cukru

Witam tak w skrócie niedługo wychodzę z vlcd i bd na zbilansowanej dalej powoli redukować posiłek przed treningowy około 2-3h wcześniej do tego bcca,ba przed treningowo z spalaczy joha z synefryna i teraz pytanie do was na początku chciałem dac bcca po treningu ale niestety pierwszy posiłek po treningu mam po około 1h wiec chciałbym dac białko po treningowo(miedzy innymi w celu zachamowania katabolizmu) a bez cukru z racji spalaczy żeby "niezabilo" działania ;) jakie białko przystepne cenowo polecacie bezcukrowe? Pewnie tylko jakiś izolat?

Brak jakichkolwiek jasnych badań naukowych które potwierdzały by jakiekolwiek działanie yohy na metabolizm.
Wiec ci da wypicie białka - zwykłego WPC na mleku po treningu niż drogi preparat z niewiadomą ilością yohy (i całą resztą wałowenego składu).
A na pozytywne działanie WPC/WPI jest masa badań.

Bez dodatku cukru jest każde . Jeżeli chodzi o ilość węgli to celuj właśnie w Izolat . Choć wpc rownież posiada znikome ilosci które napewno bu Ci nie zaszkodziły .

daj jakieś eaa/aminokwasy albo izolat, osobiście wolę kupić droższe(lepsze jakosciowo) bo to i tak suplement a nie baza więc starcza na długo. Z drugiej strony nie oczekiwał bym żadnego katabolizmu jak nie jesteś profesjonalnym kulturystą - 120kg koniem

Wlasnie sprawdzałem sklad np.ostrovitu i zawiera min. glukoze tak myślałem ze izolat co powiecie na to :
https://sklep.sfd.pl/SFD_WPI_Isowhey_Instant_-opis31439.html

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html

Przede wszystkim chodzi mi oto czy niezadziala źle na yohe po treningu?

może być all, ja bym polecił https://sklep.sfd.pl/Olimp_Pure_Whey_Isolate_95-opis2765.html#opis 

piszac cukier masz na mysli lakto, czy dodatek w formie slodzacej?

Jak chcesz to celuj w smaki tzw naturalne bez dodatkow ale węgle i tak się tam znajdą j.w np laktoza

Właściwie chodzi mi tu tylko oto by nie wpłynęło negatywnie na działanie johimbiny, białko po treningu bd mieszam z woda. Doradzicie cos?

Samo w sobie białko moze być bardziej insulinogenne niż te 2-4 g węgli.

W takim razie najlepszy byl by chyba izolat bez laktozy?

Tak jak napisałem wcześniej . Podczas stosowania yohy taka ilość Ci nie zaszkodzi . Wiec nawet wpc będzie Ok