...
Napisał(a)
Zna ktos moze ksiazki godne polecenia z ktorych mozna sie duzo nauczyc o treningu kettlebell?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
raczej nei ma nic ciekawego, w tych empikowych itp nic rzetelnego jak tylko coś robić a nie po co tak i dlaczego a nie inaczej. Mozesz zerknąć na Zach Even Esh "Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego" coś o kettlach tam powinno byc
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
sięgnij po YT
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
Napisał(a)
DaforZna ktos moze ksiazki godne polecenia z ktorych mozna sie duzo nauczyc o treningu kettlebell?
panteonPavel Tsatsouline - masz 3 książki po polsku stricte o kettlach.
Książki są przeciętne, do poczytania, chociaż styl pisania Tsatsouline`a jest bardzo specyficzny .Trudno z nich się dobrze nauczyć. Polecam poszukać jakiegoś klubu, gdzie prowadzą treningi, żeby załapać podstawy, to potem będziesz mógł spokojnie sam już działać.
...
Napisał(a)
Pytanie było o książki
System ewoluuje i Pavel mówi, że teraz by sam siebie oblał na egzaminach gdyby ćwiczenia były wykonywane wg książek.
Nic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze.
Instruktor to oczywiście najlepsza opcja.
System ewoluuje i Pavel mówi, że teraz by sam siebie oblał na egzaminach gdyby ćwiczenia były wykonywane wg książek.
Nic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze.
Instruktor to oczywiście najlepsza opcja.
...
Napisał(a)
Właśnie o to chodzi, że
i
;)
panteonPytanie było o książki .
i
panteonNic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze..
;)
Polecane artykuły