Dafor
Zna ktos moze ksiazki godne polecenia z ktorych mozna sie duzo nauczyc o treningu kettlebell?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17812
Napisanych postów
133433
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467227
raczej nei ma nic ciekawego, w tych empikowych itp nic rzetelnego jak tylko coś robić a nie po co tak i dlaczego a nie inaczej. Mozesz zerknąć na Zach Even Esh "Encyklopedia undergroundowego treningu siłowo-kondycyjnego" coś o kettlach tam powinno byc
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
90
Podziekowal
...
panteon
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8632
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294460
Pavel Tsatsouline - masz 3 książki po polsku stricte o kettlach.
1
...
canecorso
Ekspert
Szacuny
192
Napisanych postów
5637
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
43870
sięgnij po YT
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
...
pati1r
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
69
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4492
DaforZna ktos moze ksiazki godne polecenia z ktorych mozna sie duzo nauczyc o treningu kettlebell?
panteonPavel Tsatsouline - masz 3 książki po polsku stricte o kettlach.
Książki są przeciętne, do poczytania, chociaż styl pisania Tsatsouline`a jest bardzo specyficzny .Trudno z nich się dobrze nauczyć. Polecam poszukać jakiegoś klubu, gdzie prowadzą treningi, żeby załapać podstawy, to potem będziesz mógł spokojnie sam już działać.
...
Ekspert
Szacuny
964
Napisanych postów
8632
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294460
Pytanie było o książki 
System ewoluuje i Pavel mówi, że teraz by sam siebie oblał na egzaminach gdyby ćwiczenia były wykonywane wg książek.
Nic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze.
Instruktor to oczywiście najlepsza opcja.
System ewoluuje i Pavel mówi, że teraz by sam siebie oblał na egzaminach gdyby ćwiczenia były wykonywane wg książek.
Nic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze.
Instruktor to oczywiście najlepsza opcja.
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
69
Wiek
35 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4492
Właśnie o to chodzi, że
i
;)
panteonPytanie było o książki
i
panteonNic lepszego po polsku nie znajdziesz w literaturze..
;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
