jak przezwycięzyc strach przed walka

a w takich klubach bokserskich np są hantle i sztangi też /

?

Koledzy tłuką na okrągło o treningu pod okiem specjalisty a Ty nadal o hantlach i sztangach


Zmieniony przez - MMA w dniu 2017-05-19 12:53:37

Na co ci hantle i sztangi? Jeśli chcesz taki sprzęt idź na siłownie i po problemie.

tak sie zapytałem bo zawsze hantle na rozgrzewke ale jakby nie było to trudno

a jak cena klubu który obserwuje wynosi 72zł /mies to opłaca sie ? i czy trzeba miec w takich klubach swoje rękawice czy juz tam sa ?

zajecia podobno 5 razy w tyg tylko nwm czy zakwasy nie przeszkadzały by w takim codziennych treningach

Nikt nie wie jak zareaguje Twój organizm i czy będziesz miał zakwasy po treningu, bo nie wiemy nawet czy masz jakiekolwiek doświadczenie z uprawianiem sportu (choć po Twoich wpisach można wnioskować, że nie). Każdy organizm jest inny i każdy inaczej reaguje. Musisz iść i to sprawdzić (zawsze możesz zacząć od trzech treningów w tygodniu: pn, śr, pt) i dopiero po jakimś czasie przejść na pięciodniowy cykl.
72 zł. przy pięciu treningach w tygodniu to na pewno nie jest wygórowana cena - u mnie w klubie są 4 treningi w tygodniu (2 razy w salce bokserskiej i 2 razy na macie), których koszt to 100 zł. miesięcznie.

jest 72 jak sie uczy w szkole jakies a normalnie 90zł

doswiadczenie ze sportem mam od wrzesnia 2016 treningi siłowe w domu wczesniej piłka nożna