Życie zaczyna sie po 40-stce w pier*****m bicepsie
...
Napisał(a)
Mam tatuaz na klacie robiony w majówkę. Pytanie czy moge już trenować tą partie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Najważniejsze to jak łodziak wspominał porządnie nasmarować przed treningiem i można trenować po dwóch dniach
Forever Young
...
Napisał(a)
Majówka to się skończyła w tym roku 8 , wiec kiedy ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Jak nie będziesz sztanga odbilal po klacie tj wyciskanie lub przód barków to możesz wojować.
...
Napisał(a)
Dokładnie 30 kwietnia byl robiony. Chodzi o to czy jak klata sie spompuje i cisnienie krwi nie zaszkodzi tuszowi
Życie zaczyna sie po 40-stce w pier*****m bicepsie
...
Napisał(a)
Nie , spokojnie możesz już trenować
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ja bym odpuscil jeszcze 1 tyd. Tak na wszelki wypadek. Niby nic sie nie stanie ale to caly czas sie musi do konca zagoic. Mimo tego ze juz prawie sie zagoilo. W sumie odpuszczenie treningu to nie koniec swiata. A dziara na klacie ze skaza moze byc denerwujaca zwlaszcza ze patrzysz na nia codziennie rano przy myciu rak po porannym szczochu
No chyba ze sikasz tak ze nie masz brudnych rak ale tak ucza tylko w Gromie i moze w Navy Seals. .
Na 95% nic sie nie stanie. To zalezy od Ciebie gdzie zwykle ladujesz. Tzn czy czesto masz pecha.
Zmieniony przez - karfit w dniu 2017-05-11 16:27:31
No chyba ze sikasz tak ze nie masz brudnych rak ale tak ucza tylko w Gromie i moze w Navy Seals. .
Na 95% nic sie nie stanie. To zalezy od Ciebie gdzie zwykle ladujesz. Tzn czy czesto masz pecha.
Zmieniony przez - karfit w dniu 2017-05-11 16:27:31
...
Napisał(a)
ja trenowałem 2 dni po tatuażu tylko dobrze był nawilżany i zadnego problemu , nie znam osoby której trening siłowy zaraz po tatuażu by zniekształci tatuaż bo w jaki sposób ???
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Osobiście biore sie za rekaw zaczynam od przedramienia, ile byście odpuscili z treningami po każdej sesji?
...
Napisał(a)
Dokładnie jak Lodzianin ! 2-3 dni jak zacznie schodzić naskórek możesz już tą partię spokojnie ćwiczyć...przerabiałem to już kilkanaście razy
...
Napisał(a)
Koleszka rano robił tat na bicku, wieczorem go ćwiczył i nic mu nie było. Nie mówie żeby tak robic tylko podaje jako przykład
...
Napisał(a)
Lekka przesada j.w ale myślę ten tydzien to warto odpocząć minimum ja miałem 2 tygod przerwy
siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)
Polecane artykuły