...
Napisał(a)
Zgadzam sie, najesc sie tym nie da. Plus jedna uwaga, okres potreningowy jest najlepszy na chloniecie wegli, a dales ich najmniej wtedy.
...
Napisał(a)
TetiszeriZgadzam sie, najesc sie tym nie da. Plus jedna uwaga, okres potreningowy jest najlepszy na chloniecie wegli, a dales ich najmniej wtedy.
Czegoś tu nie rozumiem. Jedna osoba piszę, żeby po treningu dać koktajl owocowo-białko, druga, że normalny posiłek Co mogę poprawić ?
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
ja pisałam o koktajlu w zamyśle, że to nie jest ostani posiłek po treningu
koktajl owoc + białko
plus potem normalny posiłek
koktajl owoc + białko
plus potem normalny posiłek
...
Napisał(a)
bziubziusja pisałam o koktajlu w zamyśle, że to nie jest ostani posiłek po treningu
koktajl owoc + białko
plus potem normalny posiłek
To źle zrozumiałem. Nie będzie za dużo kcal wtedy ?
Zmieniony przez - spaiter w dniu 2017-03-19 13:24:31
www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
Polecane artykuły