Masa_Kiełbasa
Ook to od razu po trenigu pije mleko a posilek potreningu - ryz brązowy z jajkami i warzywami będzie dobrym pełnowartościowym posiłkiem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
lepsza byłaby porcja mięcha ale może byc
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
Skonczylo sie Xd
...
Napisał(a)
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
737
Napisanych postów
34667
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
254666
no to jajka
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
Mama wyhaczyla schab bez kości w "kerfurze" za 9.99zl/kg wiec korzystać :D
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
to mleko po treningu też bym wyrzucił
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
Czyli po zakończonym treningu od razu zjesc posiłek złożony?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
A przed snem jem twaróg ale trochę taki jałowy sam mogę dodac ciupke masła orzechwoego (nie z ziemnych)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12053
Napisanych postów
160483
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234545
a z czego to maslo?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
78 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
3402
Migdaly
