kaczo
...
Napisał(a)
z gora nie jest zle najwiecej widac na brzuchu. 2 dni swiat troche pewnie zrobilo swoje, utne od jutra troche ww , dzisiaj bedzie problem z trzymaniem michy moze za duzo ww ok 400 b 200 t ok120 daje to ok 3400kcal jak dobrze mysle a moje 0 ok 3200-3300
...
Napisał(a)
Zwaz sie w pon naczco,przez tydzien trzymaj ta diete co do tej pory i za tydzien sprawdz wage bo moze podlanie to tylko wina swiat i obzarstwa wtedy
1
...
Napisał(a)
Ok tak zrobie nie chce znowu dojechac do 95 w pasie teraz rano na pepku mam 82 nad pepkiem 80 ale miesnie brzucha juz praktycznie niewidoczne. Najwyzej jeszcze z 2 miechy pomasuje a pozniej do redukcja chyba ze jakos to bedzie w miare wyglagalo to pojade jak bylo planowane
kaczo
...
Napisał(a)
Szybkie pytanko redukcje zaczynam od kwietnia ale powoli zamawiam towar. Na pierwszy kontakt z trenem ace czy enan? Wolalbym enana ze wzgledu na rzadsze bicie. Tylko nie wiem jak Bede reagowal. Chcialbym leciec minimum 12 tyg nawet 16 nie za duzo na 1 raz
kaczo
...
Napisał(a)
Najpierw przez tydzien lub dwa daj ace i zobaczysz jak bedzie dzialal na Ciebie a pozniej mozesz przejsc na enan.
Enan wedlug mnie dziala troche lagodniej, alternatywa jest tez tri tren- osobiscie bardzo sobie go chwale
Enan wedlug mnie dziala troche lagodniej, alternatywa jest tez tri tren- osobiscie bardzo sobie go chwale
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
ogolnie chcialbym poleciec od kwietnia do konca lipca. Narazie 6 tydzien masy 6kg do przodu. Bf minimalnie sie zmienil ale nie duzo. wstawie foty za jakis czas. Zastanowie sie and tri trenem np. z nandro duzo lepiej reaguje na nandromix niz dece zero bloka bez cabasseru. Wiec moze mix trenu tez by byl lepszy
kaczo
...
Napisał(a)
A to dziwne bo w teori krorkie estry nandro powinny blokowac mocniej. Moim zdaniem zanim siegniesz po mixa warto stestowac kazdy estr z osobna, tak dla zdobycia wiedzy jak reagujesz na kazdy estr, potem zaczalbym zabawe z mixami.
...
Napisał(a)
moze to byla wina testa z genetics lab walilem 700 susty i 300 dd z tego labu po 4 tyg zamula faja miekka zero ochoty na nic. Ale dziwne ze susta wal a dd OK. Teraz 4 tyg lecialem suste 500 nandromix300 od 2 tyg susta 750 nandro450 I zero bloku sila idzie ladnie tylko mase zaczolem z 15bf wiec szalu nie bedzie pewnie. Dlatego na wycinke chcialbym tren zapodac
kaczo
...
Napisał(a)
Skad pomysl ze susta byla slaba ? robiles badania testa ?
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Fajka miekka i zero ochoty na nic moglo byc spowodowane poziomem E2 lub/i prolaktyny. Nrales wczesniej AI i cos na zbicie prolki oraz czy aktualnie bierzesz?
Poprzedni temat
Wypadanie włosów a bold
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- ...
- 113
Następny temat
Sterydy i efekty po
Polecane artykuły