SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31902

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140
Teraz jest taki okres znajomi albo chorzy i na antybiotykach albo mają jakąś jelitówkę. Więc kuruj się

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
@Tomq - Wit.C w dużych dawkach jest już aplikowana, aczkolwiek takiego sposobu nie próbowałem.
Dzięki, pewnie sprawdzę. Póty co konkretnie mnie rozłożyło.

@Rion - Zgadza się, u mnie podobnie w towarzystwie.
Dzięki za wsparcie.

Przed świętami miała być miazga na treningach, no cóż....
Mam nadzieję, że powrót będzie szybki.


Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-12-20 09:49:58
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140
Ja już w ostatnim czasie nie planuje nic bo zawsze z planów nie wychodzi najważniejsze żebyś wyzdrowiał

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12106 Napisanych postów 160573 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235002
tym bardziej w okresie świąt%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Najpewniej najgorszy scenariusz się spełni, czyli tydzień przerwy od siłowni. Nie wiadomo nawet czy na święta się w 100% wykuruje, tak więc to moja aktualizacja z dnia dzisiejszego. Czuje się już lepiej, ale nadal mocno osłabiony i apetytu brak.

Mam niesamowitą ochotę na zabójczą sesję, tak na marginesie.
Niestety rzeczy czasem się dzieją i nie mamy na to wpływu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140
Nie ma co się przypalać doprowadź się do pełni zdrowia i wówczas wskoczysz na dobrą sesję treningową.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Życzę Wam wesołych, spokojnych i przede wszystkim zdrowych świąt!
Wyluzujcie i cieszcie się gronem najbliższych jeżeli macie te szczęście być z nimi w tą wigilię.

U mnie niestety gorączka wróciła i zatoki zapchane..
Sfrustrowany jestem, bo miałem swoją wizualizacją na te święta.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Szacuny 4585 Napisanych postów 49019 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522825
dla Ciebie też zdrowych, wesołych świąt
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4563 Napisanych postów 35828 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263320
Wesołych i zdrowia !

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6537 Napisanych postów 62343 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778140
Dzięki wielkie za życzenia a dla Ciebie przede wszystkim zdrowia jeśli są chwilowe problemy w wszystkiego dobrego

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5x5 z dodatkami

Następny temat

Progres w ciężarach na rzeźbie

forma lato