Masło z orzechów ziemnych niestety nie jest zdrowe i nie pomaga w walce o lepszą sylwetkę:
http://potreningu.pl/articles/454/maslo-orzechowe
Można je czasem wrzucić dla smaku, ale na co dzień nie jest to dobry produkt.
Lepiej zjeść mniej orzechów, ale surowych i wybierając z tych bardziej wartościowych.
Ze zdrowych produktów też przecież da się zrobić smaczne rzeczy, polecam dział Kuchnia.
Można kupić np. mąkę kokosową, kakao, mielone orzechy (laskowe, włoskie), sezam, wiórki kokosowe czy mak, mąkę gryczaną czy owsianą i robić różne placki, omlety na słodko, batoniki proteinowe... Wyjdzie taniej i zdrowiej, niż to przetworzone masło.
Pozdrawiam.