SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1491668

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Najlepiej jakaś guma porowata, nie wiem czy z dętki też przypadkiem nie będzie za śliska, u mnie na siłowni się ręce bardziej ślizgają na gumowych uchwytach niż jak za metal łapię.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 681
Jaka będzie najlepsza grubość gryfu do sztangi i grubość poręczy?


Zmieniony przez - Marcin9709 w dniu 2016-10-31 13:29:21
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 13 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 534
Marcin9709
Ale chodzi też o to, że ręce się trochę ślizgają. Czy np. guma z dętki będzie dobra?

może taśmy samoprzylepne do owijania kierownicy rowerowej byłyby dobre
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
jaron
Marcin9709
Ale chodzi też o to, że ręce się trochę ślizgają. Czy np. guma z dętki będzie dobra?

może taśmy samoprzylepne do owijania kierownicy rowerowej byłyby dobre


Dobra też może być taśma izolacyjna ale nie ta gumowana tylko ta materiałowa.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Marcin9709
Jaka będzie najlepsza grubość gryfu do sztangi i grubość poręczy?



Zmieniony przez - Marcin9709 w dniu 2016-10-31 13:29:21


Bierz standardowy część chwytna 28 mm, na poręcze takie same bym wybrał bo mam u siebie cienkie i takie grube wolę jak chwytam całą ręką rurkę a nie ręce mi się tylko opierają/
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 681
Jeszcze mam jedno pytanie odnośnie obciążeń. Ile mają ważyć hantle i obciążenie o jakiej wadze najlepiej zrobić do sztangi (2x20kg, 2x10kg, 2x5kg)?
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Ale te hantle chcesz robić na stało bez możliwości regulacji?

do sztangi zalezy jakie są Twe miozłiwości bo się okaże ze w/w nie wystarczą i trzeba coś więcej dać.

dodałbym jeszcze 2.5 kg talerzyki
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 681
Chciałbym zrobić tak, żeby można było obciążenie - np. 2,5 kg - zakładać i na hantle i na sztangę.
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Ale to nie ma problemu jak średnice gryfów sztangi i sztangielek będą takie same.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 50 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 681
W takim razie jakie obciążenie najlepiej zrobić do hantli?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

electro
Polecane artykuły