Pancakes bezglutenowe z polewą czekoladową

z przepisu ok 12 sztuk:

1. 70 g mąki ryżowej
2. 30 g mąki gryczanej
3. 2 jaja
4. 120 g jogurtu greckiego
5. 20 g ksylitolu
6. aromat waniliowy
7. szczypta soli
8. 50 g mleka
9. 20 g oleju kokosowego rozpuszczonego
10. lyżeczka proszku do pieczenia

polewa:
10 g whey (ja dałam wanilia)
40 g jogurtu
3 g kakao
trochę wody

jaja, jogurt, olej, ksylitol, aromat, mleko połączyć trzepaczką na kremową masę, przesiać mąki z proszkiem do pieczenia, dodać szczyptę soli i delikatnie wymieszać o połączenia

smażyć na powłoce nieprzywierającej. przewracać na drugą stronę, gdy pojawi się dużo bąbelków.

składniki na polewę wymieszać

makro całości:
929,7 kcal 39,2 gB 106,9 gW 40,4 gT

Aaaa robie robie robie
u mnie z tego wyjdzie na dwie porcje ale czaaad ;)

piękne są!


Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-10-31 20:03:07

wyglądają wyśmienicie

Pyszota

Bardzo ładne

i płakać się chce, bo już ich nie ma

jakie ładne:) smakowały?

bardzo, bardzo patrzyłam się w przepis, żeby o niczym nie zapomnieć, ale na drugi raz z głowy będą się robić migusiem, super!