blue_hope
wrzuć w kalkulator i policz...
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Ekspert
Szacuny
3111
Napisanych postów
15808
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
146709
...
adekz97
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
184
http://imgur.com/a/OtE0A
Teraz jak będzie?
Białko: 157g , Węglowodany: 377,4g, Tłuszcze: 101,6g
+ białko WheyProtein
Zmieniony przez - adekz97 w dniu 2016-08-23 15:27:34
Zmieniony przez - adekz97 w dniu 2016-08-23 15:28:15
Teraz jak będzie?
Białko: 157g , Węglowodany: 377,4g, Tłuszcze: 101,6g
+ białko WheyProtein
Zmieniony przez - adekz97 w dniu 2016-08-23 15:27:34
Zmieniony przez - adekz97 w dniu 2016-08-23 15:28:15
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
42
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
184
Mam jeszcze jedno pytanie, czy zamiast drugiego posiłka kurczak i piersi można to zastąpić tuńczykiem oraz ciemnym chlebem? Ten posiłek spożywam w szkolę, lub coś innego szybkiego do przygotowania
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8974
Napisanych postów
84042
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710476
Oczywiście ze można . Ty masz urozmaicać sobie diete . Pozatym dieta ma być dla Ciebia nie Ty dla diety
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
