gregorterm
...
Napisał(a)
Wycwiel, już jest ok zamiast cytować Twoją odpowiedź to ją edytowałem.
...
Napisał(a)
Oj MiChu ale to miało być w temacie II MP w WW z pytaniem czy takie wykonanie czy dłuższe przytrzymanie w dole i górze:)Wstaw go w ten drugi temat razem z pytaniem.
A skoro jesteśmy przy Wrocławskim WW to powiem że poręcze jak najbardziej się przydają w przygotowaniach do 50kg:)
A skoro jesteśmy przy Wrocławskim WW to powiem że poręcze jak najbardziej się przydają w przygotowaniach do 50kg:)
...
Napisał(a)
wycwiel
A skoro jesteśmy przy Wrocławskim WW to powiem że poręcze jak najbardziej się przydają w przygotowaniach do 50kg:)
Poręcze moje ulubione ćwiczenie na triceps, do czasu kiedy rozwaliłem łokieć....
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Jeszcze się nie uporałeś z łokciem?
...
Napisał(a)
wycwielJeszcze się nie uporałeś z łokciem?
18-ego sierpnia miałem operację....teraz długa i uciążliwa rehabilitacja , która i tak nie gwarantuje całkowitego powrotu pełnego wyprostu. Jedyne co dobre to podobno ma już nie boleć i powinno wrócić czucie w górnej części dłoni ?
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-08-24 00:04:15
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Na rehabilitację zapraszamy do WW to znacznie poprawia ukrwienie również wspomnianej części ciała:)
...
Napisał(a)
Dziękuję bardzo....oczywiście podczas rehabilitacji będę wykonywał duże ilości powtórzeń ,ale do tego jeszcze bardzo bardzo daleko. Najwcześniej za 6 tygodni wolno mi będzie robić jakiekolwiek obciążenie tricepsa , teraz tylko ruch osiowy na biceps...w piątek ściągnięcie szwów zewnętrznych.
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Poprzedni temat
Oświadczenia o starcie w zawodach na własną odpowiedzialność, zgody rodziców, wzory.
Następny temat
„UNDERGROUND POWER DAY 8” Elbląg 09-07-2016r
Polecane artykuły