Wojciech Piela - Przygotowania do sezonu jesiennego 2016

oj skromnie ten low-carb u Ciebie wygląda, współczuję a myślałem, że ja głoduję

mimo wszystko życzę powodzenia, będę zaglądał !

6 tyg do pierwszych zawodów, więc już trzeba ograniczać

Jeszce taka sytuacja wieczorową porą Te omlety z fasoli wychodzą zayebiste Tym razem dałem białko o smaku bourbon-vanillia, doyebka... smakuje jak ajerkoniak

Skład:
- 230g fasoli czerwonej, 30g płatków jaglanych, 210ml białek jaj, 28g wpc, pół łyżeczki kawy rozpuszczalnej, łyżka cynamonu, 15 słodzików i odrobina proszku do pieczenia

Żeby nie to że potem sam się duszę w swoich gazach, to też bym takie robił

U mnie to samo, do fasoli nie podchodzę! Dlatego nie moge robic brownie...
Spróbuje dlatego z batatow!


Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-04 20:57:58

Ja to zero dyskomfortu xd mogę kiełbasę w bitej śmietanie moczyć i nic potem nie mam

ja włąsnie kupilem wczoraj puche fasoli pierwszy raz wzyciu wiec jutro pojdzie omlet

Bzyku ja robiłem omlet z batatów, to imo lepszy niż z fasoli, bardziej mokry w środku

O omlecie nie pomyślałem... U mnie leci marchewka od wczoraj, tez spoko. Tyle opcji do przetestowania jeszcze

Ja z marchewka daję jak robię omlety LC, a jak z węglami, to właśnie z batatem kombinowałem, albo batat pół na pół z jaglanymi. I tak i tak mega opcja