SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławka do treningu w domu

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1186

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3611
Siemaneczko sportowe świry.

Trenuję od dwóch miesięcy w domu, widzę u siebie postępy, ale myśląc w przyszłość uświadomiłem sobie, że muszę wyposażyć się w ławkę do treningu. Do użycia mam wyłącznie dwie hantle, jeszcze nie myślałem nad kupnem sztangi głównie przez jej cenę . Nie wiem czy warto kupić zwykłą z marbo marbo,czy kupić regulowaną (cena odstrasza), a może zrobić własną prostą w domu.

Co o tym sądzicie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470194
Jak masz możliwość to zrób samemu sam zaczynałem na samorobce ż możliwościa skosu w górę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3611
Jak myślisz, mógłbym obejść się bez sztangi w domu używając wyłącznie hantli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294222
tak, tylko muszą mieć określony ciężar, a nie różowe dwójki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3611
Co to za literówka ''różowe''? :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470194
Określenie jak w fitness klubach zazwyczaj te 2kg hantle wyglądają czyli mają kolor różowy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3611
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2397 Napisanych postów 9131 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 470194
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?


skąd w ogóle taki pomysł?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Szacuny 33132 Napisanych postów 23203 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278137
NigdyNieMiałemLepszegoBrzucha
Czyli hantle w fitness klubach czasem mają oszukaną masę?
popuri miał na myśli zakup hantli z ciezarem np 20 na reke a nie babskie różowe 2kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 52 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 3611
@BPL-G

Nie wiem, jakoś dziwnie to zrozumiałem :D

Dzięki za pomoc.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie treningów

Następny temat

Mono i Nitrobolon II

WHEY premium