Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
nightingal
Szansa jest. O ile zamierzasz regularnie prowadzić dziennik to za dwa tygodnie możesz wystartować z blogiem pod ten trening. Nie lubię robić jakichś wyjątków bo to się zazwyczaj "mści". ale dwa tygodnie szybko miną - więc masz duże szanse.
2 tyg. minęły (razem jest miesiąc zatem). czy czas dojrzał już?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6530
Napisanych postów
36041
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679898
no to do dzieła - zakładaj temat, daj ankietę i jeśli potrzebujesz jakichś zmian w planie - to pokaż co jest do wymiany w planie i z jakiego powodu - postaram się skorygować plan pod ciebie wtedy.
Szacuny
351
Napisanych postów
2013
Wiek
41 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
23896
a ja Kochani, na ten moment zawieszam dziennik treningowy domatorek, staram się jeść dobrze, ćwiczyć, ale mam kompletny brak czasu, a za tydzień wyjazd
tak więc prawdopodobnie odezwę się po urlopie, wypoczęta i pełna sił
a w trakcie postaram się nie marnować co osiągnęłam, z odrobiną dystansu coby odpocząć
buziaki, trzymajcie się dzielnie i siłujcie zdrowo
Szacuny
29
Napisanych postów
300
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
25763
Joanna, wypoczywaj, ciesz się wynikami, wracaj do nas szybko! A nie chcesz jakiegoś podsumowanka w dzienniku zrobić? A Padme witamy, świeża krew się przyda
Szacuny
351
Napisanych postów
2013
Wiek
41 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
23896
dziekuje Dziewczyny potrzebuje tego urlopu jak nigdy podsumowanko juz odpuszczam Galazka obene fotki wykonalabym w trakcie @ a nie chcem pokazywac opuchlizny tak czy siak dzieki forum i Wam ludki mysle ze mi sie udalo to co zakladalam w pierwszym dzienniku pt. "tym razem sie uda"
Szacuny
21
Napisanych postów
180
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2421
Ja też chcę! Nie mam żadnego sprzętu (jedynie dwa hantelki po 1 kg...). Mam do dyspozycji las, z którego korzystam póki co do biegania :D Chętnie dorzucę do biegania inne ćwiczenia, a dostępu do siłowni brak :<