Forever Young
...
Napisał(a)
Jako że zostałem wybrany do testu masowego z produktami firmy centurion labz zakładam dziennik. Będzie to moja pierwsza styczność z PH. Obecnie leci podkład z susty 750mg/week.Jutro rano zaczne test :) Jutro wieczorem polecą pierwsze wypiski z żarcia i treningu
1
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Dzisiaj super zakwasy na nogach,uwielbiam to. W biedronce siadły małe zakupy z 10 paczek burgerow wołowych z promocji pare paczek filetów z udek kurczaka :D
Jutro ostatni dzien tabsow także pora na Male podsumowanie. Okolo kilograma do przodu, waskularyzacja i pompa treningowa na + do tego takie dziwne przymulenie caly czas i twardy sen. Co do przed treningówki to jak juz kilka razy wspominałem świetny smak super pobudzenie na odpowiednim poziomie bez zjazdów.
Dziekuje jeszcze raz za mozliwosc udziału w teście może jeszcze kiedyś się na jakiś załapie
Jutro ostatni dzien tabsow także pora na Male podsumowanie. Okolo kilograma do przodu, waskularyzacja i pompa treningowa na + do tego takie dziwne przymulenie caly czas i twardy sen. Co do przed treningówki to jak juz kilka razy wspominałem świetny smak super pobudzenie na odpowiednim poziomie bez zjazdów.
Dziekuje jeszcze raz za mozliwosc udziału w teście może jeszcze kiedyś się na jakiś załapie
1
Forever Young
...
Napisał(a)
To co to za test, jak leci podkład z susty?
Wstaw ankietę działu.
Wstaw ankietę działu.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Powodzenia i będę zaglądać
...
Napisał(a)
Nie załadowała się ankieta, i nie zdążyłem zedytować więc trzecie podejście do ankiety.
1. WIEK: 26
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 63
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~10
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 4,5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: dzielony 4 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Susta solo w trakcie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 165
Czy podkład z susty wyklucza mnie z brania udziału w tescie? lece tak juz od dłuższego czasu miałem urozmaicać cykl lecz pojawił się test więc stwierdziłem że będzie to dobre urozmaicenie ponieważ nie miałem nigdy stycznosci z PH więc czy z podkładem czy bez nie robi to różnicy. Tym bardziej ze od jakiegoś czasu mam zastój i moze to być świetny kopniak do przodu.
Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-06-16 23:58:05
1. WIEK: 26
2. WAGA: 84
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 63
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~10
6. DIETA:
-białko: 2,5
-węglowodany: 4,5
-tłuszcz: 1-1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: dzielony 4 dni w tygodniu
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Susta solo w trakcie
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~2000
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 165
Czy podkład z susty wyklucza mnie z brania udziału w tescie? lece tak juz od dłuższego czasu miałem urozmaicać cykl lecz pojawił się test więc stwierdziłem że będzie to dobre urozmaicenie ponieważ nie miałem nigdy stycznosci z PH więc czy z podkładem czy bez nie robi to różnicy. Tym bardziej ze od jakiegoś czasu mam zastój i moze to być świetny kopniak do przodu.
Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-06-16 23:58:05
Forever Young
...
Napisał(a)
Rozpisz dokładnie od jakiego czasu leci. Ty po prostu na cyklu jesteś...
Ciężko będzie ocenić efekty. Czy to PH działa, czy nadal notujesz progres na już pokaźniej dawce testa.
Poza tym. Każdy test powinien zacząć się od wrzucenia fotek sylwetki i zrobienia badań by zobaczyć co to PH robi z organizmem...
Ciężko będzie ocenić efekty. Czy to PH działa, czy nadal notujesz progres na już pokaźniej dawce testa.
Poza tym. Każdy test powinien zacząć się od wrzucenia fotek sylwetki i zrobienia badań by zobaczyć co to PH robi z organizmem...
...
Napisał(a)
Może i dobrze że ma podkład z testa, bo by nam tester po 3 tygodniach po blokowany i skończyłaby się relacja szybciej niż myślimy
2
...
Napisał(a)
Nie potrafie pozować więc zrobiłem na szybko samoyebki bo żonka w szpitalu a 3 letnia córka nie potrafi trafić wemnie aparatem :D
Do tego odrazu zdjęcie śniadanka
Troszke poobracało mi te zdjęcia :( jest jakiś sposób na pozycjonowanie zdjęć?
Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-06-17 09:42:04
Do tego odrazu zdjęcie śniadanka
Troszke poobracało mi te zdjęcia :( jest jakiś sposób na pozycjonowanie zdjęć?
Zmieniony przez - 19szymon62 w dniu 2016-06-17 09:42:04
Forever Young
...
Napisał(a)
Tutaj chyba I tak każdy jest na "podkładzie" , więc wg mnie jest to ok . Powodzenia
...
Napisał(a)
Oczywiście że ok, tym bardziej branie się za PH bez test to głupota.
Po za tym łatwo rozpoznać po sobie że działa ph jeżeli jest to mocny środek.
No ale fotki to do poprawy bo tragedia jest. Nie będzie do czego porównywać po czasie.
Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-17 09:51:55
Po za tym łatwo rozpoznać po sobie że działa ph jeżeli jest to mocny środek.
No ale fotki to do poprawy bo tragedia jest. Nie będzie do czego porównywać po czasie.
Zmieniony przez - Konkretny-SFD w dniu 2016-06-17 09:51:55
...
Napisał(a)
Polecane artykuły