SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] melo15 "Nie ma bardziej szczerej miłości niż miłość do jedzenia"

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 212181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Dziś wszystko z pudełek i wszystko jedzone w samochodzie

Kurczak z kaszą orkiszową i warzywami w sosie pomidorowym z passaty + snickers



Kanapka z Subway Stek z serem + jabłko,orzechy,cynamon,syrop klonowy





Serniczek, niestety skończył się









Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-18 23:41:23
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 186
Szkoda, że mnie nie stać bo wynajęłabym Cię jako prywatnego kucharza xd. Pozdrawiam.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurczak z warzywami i płatkami migdałowymi



Jajecznica do tego połeć wieprzowa (mistrzostwo świata) i pomidorki cherry z czosnkiem



Omlet z białek jaj i kakao, masło orzechowe i kazeina jogurt malinowy




SheChazy
Szkoda, że mnie nie stać bo wynajęłabym Cię jako prywatnego kucharza xd. Pozdrawiam.


To bardzo miłe przeczytać takie coś od kobiety Pozdrawiam!




Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-19 23:03:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4811 Napisanych postów 21619 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 93517
Wszystko wygląda bardzo smacznie ,mniam.
1

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Dziś u mnie ładowanie tłuszczami, więc dziś bardzo tłusto i jeszcze bardziej smacznie

Ćwiartka z kurczaka z rożna do tego ser chedar i majonez





Sernik tiramisu - https://www.sfd.pl/Tiramisu_LC-t1003130.html



Boczek smażony na maśle, chedar, majonez, serniczek



Jajecznica w słodkiej wersji smażona na maśle, z wiórkami kokosowymi, masłem orzechowym i cynamonem (fajna alternatywa, ale myślę, że gdyby dodać tu jabłka, banana, żurawinę było by genialne



I dzisiejszy zwycięzca! Lody z mascarpone na podstawie tego przepisu https://www.sfd.pl/[LC]_Pros_a_deser_na_mascarpone-t1031306.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all







Malinowa
Wszystko wygląda bardzo smacznie ,mniam.


Dziękuje!



Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-20 22:53:05
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
1. Kurczak, podpiekane ziemniaki, mieszanka chińska, precle i batonik



2. Naleśniki ryżowe z twarogiem, masłem orzechowym, Milka Collage i syropem 0 kcal





3. Jajecznica z połęcią wieprzową, pomidorami i czosnkiem





Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-21 22:40:43
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 186
Eh Milka Collage chwilowo moja ulubiona :D powiedz ile czasu dziennie zajmuje Ci przygotowywanie posiłków? I drugie pytanie to masz jakieś sprawdzone przepisy na niskokaloryczne słodkości?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Stek z polędwicy wołowej, z ziemniakami i fasolką szparagową, arbuz <3 i precle





Płatki jaglane z WPC, ciastkami, nerkowcami, masłem orzechowym i syropem 0 kcal



Twaróg, jajka, połeć wieprzowa, warzywa





SheChazy
Eh Milka Collage chwilowo moja ulubiona :D powiedz ile czasu dziennie zajmuje Ci przygotowywanie posiłków? I drugie pytanie to masz jakieś sprawdzone przepisy na niskokaloryczne słodkości?


Pierwszy raz jadłem i też mi mega posmakowała :D zależy, np w weekendy mam więcej czasu to trochę spędzam czasu w kuchni a w ciągu tygodnia gdy natłok obowiązków to raczej sprawniej mi to idzie 15-25 min mniej więcej Zależy co masz na myśli niskokaloryczne i jakie mają być makro, bo mam parę przepisów gdzieś tam wypróbowanych








Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-22 21:48:38
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 186
Po wyglądzie tych Twoich dań myślałam, że dużo więcej czasu siedzisz w kuchni :P
BTW bez znaczenia póki co dla mnie, im mniej kcal tym lepiej. Jestem na diecie i marzy mi się wpleść coś słodkiego w mój bilans. Ale nie powiem naleśniki z Nutellą albo jakieś ciasto z dużą ilością kruszonki za mną chodzi cały czas :D
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Dziś dzień Low Carb więc bez wariacji

Kurczak, w sosie pomidorowym z warzywami, na wierzchu chedar + arbuz



Placuszki twarogowe z masłem orzechowym, nerkowcami, ziarnami kakaowca i sosem 0 kcal



Jajecznica z szynką wędzoną i warzywa













Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-23 21:24:19
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

warzywka z patelni - pytanko

Następny temat

kulki mocy

electro
Polecane artykuły