rkarpinski - Road to Sopot 2016 - Forum SFD

...

Banan BOSS FORUM Doradca

Ekspert

Szacuny 11214 Napisanych postów 73002 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 962403

pomyśl w takim wypadku o zapuszczeniu włosów

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy

...

nightingal Moderator

Ekspert

Szacuny 6785 Napisanych postów 36465 Wiek 47 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 683017

no i robienie makijażu zacznij trenować, bo tam chłopaki jak z żurnala

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21872 Napisanych postów 32502 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893688

rkarpinski
Myślałem o Fit Model tylko nie wiem czy nie jestem za brzydki

Tak samo się tam nadajesz jak i ja, z taką buźką

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Poszukaj jakiegoś kolegi geja i cię wystylizuje

Oni się na tym znają

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Twarz zawsze moge pozyczyc

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

dive_popo

Ekspert

Szacuny 157 Napisanych postów 8318 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 22199

Banan
pomyśl w takim wypadku o zapuszczeniu włosów

Pozostal jedynie przeszczep !

"IT’S NOT HOW MANY TIMES YOU GET KNOCKED DOWN, IT’S HOW MANY TIMES YOU GET BACK UP! A LEGEND NEVER DIES, IT LASTS FOREVER!"

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396

Poniedziałek - 16.05

KLATA + PLECY 1

1. Chest dips R8
2a. Wyciskanie suwnica skos 6x8/8/8/10/12/15
2b. Podciąganie nachwyt 6x max
3a. Wyciskanie hantli skos 4x8/10/12/15
3b. Wiosło siedząc jednorącz / oburącz 4x12 / max

Wszystko weszło pięknie i tam gdzie trzeba. Praktycznie bez przerw robiłem i znów było lepiej niż po cardio

Dzisiaj już jestem po sesji 30 minut na orbitreku. Spalacz z sally robi robotę. Wydolność rewelacyjna!

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Na bank pewnie było, ale w pierwszym poście nie ma... Jaki spalacz z sally? Ile tam tego siedzi?

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

lasican1

Ekspert

Szacuny 2678 Napisanych postów 15963 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 892808

Akurat miałem pod ręką to wkleje :D

Wersja z SALLY

50 mg Synephrine
100 mg Aminophylline
200 mg Caffeine
5mg Salbutamol
10 mg Yohimbine hcl
40 mg Higenamine
50 mg Hordenine
5mg Fucoxantine

...