SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-MAJ 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3596

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653


Pizza na ziemniaczanym spodzie



Płatki jaglane z proteinowym bounty i reese's



Sernik śmietankowo - czekoladowy



Podwójny burger wołowy z cebulą karmelizowaną, bekonem, grillowanymi pieczarkami, sosem Jack Daniel's, pomidor i frytki belgijskie





Kurczak, ryż, mozzarella, warzywa







Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-15 22:46:49
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949
1. Sadzone z pieczarkami i cebulą
2. Wołowina z warzywami w sosie sojowym z ryżem
3. Serek wiejski z galaretką, owocami i bakaliami
4. Bułka z patelni z serem pleśniowym i jajem sadzonym
5. Wołowina po ukraińsku















Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 1394 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18212
Dziecko zrobiło

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
PRZYPOMINAMY O WEEKENDZIE 21-22

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2892
Śniadanie : 3 Jajka, Boczek, Grachamka, Papryka, Płatki owsiane i Pieprz Cayenne


2 Śniadanie : Kotlety wołowe z pieprzem cayenne, Grahamka nasączona rozcieńczonym miodem z cynamonem (boski smak), Papryka, Pomidor


Obiad: Ryż, Mozzarella, Sos z Przecieru pomidorowego i cebulki + zdrowa porcja pieprzu cayenne oraz podsmażane orzechy i płatki owsiane.


Kolacja: 350g Twarogu półtłustego, 400g Pomidora, 200g Papryki, 180g Jogurta Naturalnego i oczywiście Pieprz Cayenne + 1g Vitaminy C













Na 1 i 2 nie doczytałem o kartce na 3 i 4 zapomniałem o dacie, za tydzień bedzie już jak należy, licze że przymkniesz oko :]


Zmieniony przez - senti4785 w dniu 2016-05-21 18:58:03
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
.1.truskawki
2.cordon blue z młoda kapustą
3 chleb żytni z beloną
4.poledwiczki z kurczaka z młoda kapustą
5.poledwicziki z kurczaka z młoda kapustą .

















Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2016-05-22 20:19:10
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 712 Napisanych postów 9812 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 328492
Śniadanie, ciacho, omlet i fit pizza



...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1358 Napisanych postów 3570 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55653
Kurczak, podpiekane ziemniaki, mieszanka chińska, precle i batonik



Naleśniki ryżowe z twarogiem, masłem orzechowym, Milka Collage i syropem 0 kcal





Jajecznica z połęcią wieprzową, pomidorami i czosnkiem



Stek z polędwicy wołowej, z ziemniakami i fasolką szparagową, arbuz <3 i precle





Płatki jaglane z WPC, ciastkami, nerkowcami, masłem orzechowym i syropem 0 kcal



Twaróg, jajka, połeć wieprzowa, warzywa



...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23218 Napisanych postów 11654 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361949
1. Omlet z polewą z wheya i konfiturami
2. Sadzone z pieczarkami i cebulą
3. Spaghetti z indykiem
4. Serek wiejski z galaretką, owocami i bakaliami












Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107045 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
PRZYPOMINAMY O OSTATNIM WEEKENDZIE MAJA

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proteinowe Reese's

Następny temat

SZEJKI na masę-Jakie, kiedy je pić ?

electro
Polecane artykuły