Nadine - NOWE CIAŁO W BUDOWIE

Nadine, po pierwsze gratulacje!
U Ciebie widac mnostwo wlozonej pracy. Zarówno w efektach widocznych w podsumowaniu, jak i w sposobie prowadzenia dziennia.
Siła, technika na plus. Bardzo ładne progresy. Gratulacje raz jeszcze.

Ciało zyskuje coraz wiecej jedrnosci, zdobywasz "muskle"
Ładnie zeszly boczki, poprawa wygladu tyłu nóg pod pośldakmi rewelacyja, pupa sie troszke uniosa, no i plecy. Jest tu jeszcze rpaca do wykonania, ale widac pieknie, jak trening z obciazeniem zmienia Twoje ciało.

Dobrze przepracowany, nie tylko konkurs, ale i cały rok. Możesz być z siebie dumna.
Odpoczywaj i dzialaj dalej

Nadine, jesteś niesamowita. Ta siła,technika, sumienność. Nic tylko brać z Ciebie przykład.

Ojej ja przecież nic Ci nie napisałam a przecież jest o czym Jesteś mega inspiracją , wielkie zazdro lekkości wykonywania ćwiczeń . Prawdziwy diament . Sylwetka na plus . Walczymy dalej a będzie najpiękniej <3

Roczna zmiana jest widoczna Teraz to będziesz musiała długo powalczyć o wyrwanie/dołożenie każdego cm tu czy tam.
Już pisałam Ci w trakcie - jestem pod wrażeniem Twojej naturalniej siły! Masz moc dziewczyno, w komplecie z czuciem cięzaru i naturalnym ruchem.
Robisz jedne z najlepszych przysiadów tu na forum. Ciągi tez niezłe. Ławcie to już wiesz Reszta ćwiczeń jak np. zarzut wychodzi Ci bardzo fajnie. Mnie się podoba. Gdybyś zainwestowała w stojak z zabezpieczeniami albo jakiś duży człowiek (nie ten uroczy Bąbel) był Twoim pomocnikiem...
Wielkie brawa!!!

Nadine gratuluję ! Pięknie się zmieniasz i imponujesz siłą
Na pewno będę obserwować dalej, ,bo czuję, ze dopiero się rozkręcasz

Chciałabym Wam wszystkim serdecznie podziękować za te wszystkie słowa skierowane w moją stronę, nawet nie zdajecie sobie sprawy ile one dla mnie znaczą. Mają moc duży kop w odpowiednią stronę. Naprawdę!!! Gęba mi się śmieje

Kokosik coż, mój m nie podziela mojego entuzjazmu więc o takim stojaku na razie mogę tylko pomarzyć, o asekuracji też, ale może kiedyś...kto wie...