Melolonta
Witam,jak stosować odzywke bialkowa3 razy dziennie?rano po śniadaniu? Po treningu bezpośrednio?I wieczorem po kolacji?Lepiej rozrabiac ją Z wodą czy mlekiem?proszę bardzo o pomoc,i czy w dni które nie ćwiczę to też ją brac?dziękuję
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8975
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710457
to akurat obojętne
jednak obojętne nie jest stosowanie odżywki białkowej cyklicznie
odżywka uzupełnia nam dietę ,nie zastępuje posiłków
jednak obojętne nie jest stosowanie odżywki białkowej cyklicznie
odżywka uzupełnia nam dietę ,nie zastępuje posiłków
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Bierzesz tyle żeby uzupełnić braki w diecie a nie tyle ile napisali na opakowaniu
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
A czy mozna łączyć z kreatyną?
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Tak, to zwykłe jedzenie w prochu
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-14 22:42:52
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-14 22:42:52
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
A jak w dzień który Nie ćwiczę TP też mam brac odzywke bialkowa?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
I lepiej z mlekiem czy z wodà?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8975
Napisanych postów
84040
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710457
można brać wtedy kiedy brakuje białka w diecie
i czytaj to co masz w odpowiedziach
i czytaj to co masz w odpowiedziach
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
226
Ok,dzięki
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Jak koledzy wyżej.. po raz n-ty. Białko w proszku pełni funkcję uzupełniającą , wcale nie musisz tego stosować, chyba że jak większość osób wierzysz w 'magiczne moce' przyrostów.
Sugeruje zalewać odżywkę białkową z wodą - mniej zbędnych kalorii.
Sugeruje zalewać odżywkę białkową z wodą - mniej zbędnych kalorii.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
