Szacuny
2
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
60
Witajcie moi drodzy
Mam problem jestem na diecie redukcyjnej od miesiąca. Mam rozpisaną diete i chodzę na siłownie. Zaczynałem z wagi 92 obecnie 85 jednakże chwiałbym wdrożyć do diety jakiś spalacz tłuszczu. Myślałem o połączeniu Gat fat subernburn ( kiedyś go stosowałem) z Target A2. Co o tym myślicie ?
Obecnie wyglądam tak jak niżej widać że nie jest za dobrze :) Tłuszczu jest nadal mase
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
58
Jestem na podobnym etapie co Ty z tym spalaniem i również idzie ciężko ale nie ma co się poddawać ☺ ja sobie powtarzam że w 3 miesiące tej "masy" nie nabrałam to w 3 miesiące też nie stracę tego ☺
Szacuny
4570
Napisanych postów
35845
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263398
niestety, tworzenie sylwetki to bardziej maraton niz sprint pamietaj jeszcze ze nie tylko zrzucenie fatu, ale i dobudowanie troche miesnia - stworzenie estetycznej sywletki, to wszystko musi potrwac
Szacuny
2
Napisanych postów
15
Wiek
30 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
60
Zawsze mi sie marzylo miec odsloniete miesnie na brzuchu :) chcialbym byc umiesniony i wysportowany warzyc jakies 75 kg i miec 12% tluszczu :) ale na takie cos chyba jeszcze duzo pracy zwlaszcza ze teraz tego tluszczu jest mega duzo niestety:(