[NAJLEPSZA FIT PRZEMIANA] Nagrody!

...

Ekspert

Szacuny 686 Napisanych postów 6795 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 66993

To właśnie miała żona poprawić

..."Gdy wzywa Thor bym poszedł z nim w bój moim honorem zwycięstwo jest
więc nie liczy się nic prócz przelanej krwi i dumy mych braci walczących by żyć..."

doradca C/S ze wskazaniem na combat

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

jestem i ja (z tej okazji dziś było bez kupnej szarlotki, a ciągnęło mocno)

BF na poziomie ~18-19%
większość nadmiarowego fatu siedzi na nogach, niestety ciężko będzie się go pozbyć

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Dobra, jutro i ja się dołączę. Muszę tylko żonę poprosić o wykonanie kilku fotek i wrzucę tutaj

Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-03-06 20:51:53

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Też się zgłoszę, a co mi szkodzi

Fotki pewnie dopiero pod koniec marca będą, trzeba się postarać

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

faktycznie Kuba
gora w porownaniu do dolu - zwlaszcza tylem - pokazuje to o czym piszesz

Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-06 21:44:04

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

Ja startuję od soboty więc sobota będą foty.
Pochlałem i pojadłem, bo były chrzciny mojej córki. Dochodzę więc do siebie

Waga wg. Tanity 95kg i 30% BF, Jazda!

Zmieniony przez - Martainn w dniu 2016-03-07 10:31:33

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

core tytlko masz?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

Tak. Córeczkę tylko. Ma już 7 miesięcy zaraz. Chrzciny tak późno bo chrzestny z UK i czekaliśmy kiedy dłuższy urlop dostanie co by poszaleć. Powiem, że po takim konkretnym jedzeniu (piciu mniej) wczoraj miałem jeden z lepszych treningów ostatnim czasie.

...

*ViQ

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 1059 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28471

jak zapisy do konca marca to moze i ja sie zapisze , zobacyzmy jak to bedzie

Zapraszam: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Dziennik_by_ViQ_-t1089234-s11.html

a Tu konkurs : http://www.sfd.pl/[Fit_Przemiana_Konkurs]_ViQ-t1110092.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Jestem. Oto pierwsze fotki. Waga 88,4kg. BF% ? Kaliperem wychodzi mi z siedmiu punktów 15%, ale pierwszy raz się mierzyłem więc nie do końca chyba tak jest.