SnicK
Ja do Ciebie pisałem ;)
http://www.sfd.pl/[BLOG]_SnicK__W_drodzę_po_wymarzoną_sylwetkę._-t1081650.html
"Pasja rodzi profesjonalizm, a profesjonalizm daje jakość, jakoś to jest luksus"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
4322
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
171818
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94315
Napisanych postów
364245
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668527
Widzisz nie mogłem w pw odnaleźć , bo non stop ktoś coś przysyła.
zaraz obadamy sprawę co tam się wydarzyło i zostaniesz "uzupełniony"
zaraz obadamy sprawę co tam się wydarzyło i zostaniesz "uzupełniony"
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
solaros
Ekspert
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Mój błąd,jakoś przeoczyłem.
Jutro dorzucę do pierwszej strony.
Rafał,dobrze że skrzynka nie ma limitu 100 wiadomości bo pewnie co godzinę musiałbyś czyścić
Heh
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-06-03 01:25:55
Jutro dorzucę do pierwszej strony.
Rafał,dobrze że skrzynka nie ma limitu 100 wiadomości bo pewnie co godzinę musiałbyś czyścić
Heh
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-06-03 01:25:55
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94315
Napisanych postów
364245
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1668527
Daj spokoj z tymi pw
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
melo15
Ekspert
Szacuny
1362
Napisanych postów
3570
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55653
Pora by się wyrwać i zakończyć swoją "FIT przemiane" 
Czas 9.03 - 5.06
Redukcja trwała do 10.04 ostatnie prawie 2 miesiące to bardzo powolne dokładanie kcal
Nie umiem pisać podsumowań więc fotki
Czas 9.03 - 5.06
Redukcja trwała do 10.04 ostatnie prawie 2 miesiące to bardzo powolne dokładanie kcal
Nie umiem pisać podsumowań więc fotki
melo15Zgłaszam się i ja
Blog w dziale jest
3
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
...
Napisał(a)
mikiiras
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
271
Wiek
108 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4040
Ladnie poszlo! Pogratulowac, jaka roznica w wadze/ obwodach/ BF ?
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1362
Napisanych postów
3570
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
55653
Dzięki!
Z 9.03 mam zapisane tylko 69,7 kg i talia 74 cm obecnie 65,8 kg talia 71 cm
BF nie wiem bo nie mam kalipera, niedawno znalazłem jakiś kalkulator co liczy z wagi, wzrostu, obwodu talii i szyi i pokazuje 6,7 ale wątpie żeby było tak mało
Z 9.03 mam zapisane tylko 69,7 kg i talia 74 cm obecnie 65,8 kg talia 71 cm
BF nie wiem bo nie mam kalipera, niedawno znalazłem jakiś kalkulator co liczy z wagi, wzrostu, obwodu talii i szyi i pokazuje 6,7 ale wątpie żeby było tak mało
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
271
Wiek
108 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4040
Jednocyfrowy na pewno - jest plazowo :)
1
...
Napisał(a)
muzzy17
Ekspert
Szacuny
94
Napisanych postów
2221
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
260326
Fajnie, widać że dużo niższy BF 
dołożysz pare kg przy podobnym BF to już w ogóle będzie elegancko
dołożysz pare kg przy podobnym BF to już w ogóle będzie elegancko...
Napisał(a)
natalijka
Ekspert
Szacuny
3328
Napisanych postów
8555
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
321811
efekt jest :) i fajna separacja nóg, elegancko
1
Poprzedni temat
[BLOG] walker1707
Następny temat
prosze o pomoc
