Wiek: 18
Płeć: Mężczyzna
Waga: 103
Wzrost: 182
Obwód klatki: 119
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 102
Obwód uda: 67
Obwód łydki: 44
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ~30%
Aktywność w ciągu dnia: Szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia
Odżywianie: Zdjęcie poniżej
Cel: Redukcja do koło 90kg i rzeźba
Ograniczenia żywieniowe: Nie przepadam za wołowiną i wieprzowiną (zależy w jakiej postaci)
Stan zdrowia: Dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Zależy od ceny
Stosowane wcześniej diety: Około 1700kcal