shinigami
*jechała ;p
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
158
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2217
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9082
Napisanych postów
82788
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
700142
dobre miejsce w autobusie ,pojemniczek z jedzeniem i ładujesz kalorie 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
blue_hope
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
wybacz, przywykłam tutaj do facetów ; )
No więc będziesz jechała i pijesz ; ) albo jesz ; )W czym problem ?
No więc będziesz jechała i pijesz ; ) albo jesz ; )W czym problem ?
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
158
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2217
Jadę z mamą kolegi ona w życiu mi nie pozwoli zjeść w samochodzie
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6296
Napisanych postów
76171
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755654
Wypij więc ten koktajl. Jednak jakiś sensowny składowo. Nie zajmie Ci to wiele czasu.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
158
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2217
ok, ok OGROMNE dzięki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3185
Napisanych postów
15808
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
146709
; ) Dla chcącego :) Mówie cały czas koktajl to dobra sprawa. Wymieszane i można zabrać ze sobą wszędzie i wszędzie skonsumować ;)
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
158
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2217
mam jeszcze pytanie jesli jest to tylko kilka przysiadow z 50 brzuszkow wymachiwanie rekoma itd przez 20-30 minut to czy konieczny jest posiłe potreningowy?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6296
Napisanych postów
76171
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755654
Prędzej czy później i tak musisz go zjeść, a że trenować zaleca się ok 2h po posiłku to po takiej aktywności odczujesz głód.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
158
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
2217
Ale jeśli ten wysiłek trwa 30 minut to mogę po nim jeszcze z 2 godziny nie jeść jeśli nie mam ochoty? Badz zjeść ale np jakieś warzywa czy jogurty ?
