W 4 tygodnie 9 kg? Na moje oko męska sylwetka jeśli już myślisz o debiucie.
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Szacuny
4580
Napisanych postów
49015
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522739
...
Napisał(a)
kulturysta1
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
153
Wiek
38 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
5584
Dokladnie 9kg
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
jak ASNF
później dorzucisz kilka kg i będziesz myślał dalej
później dorzucisz kilka kg i będziesz myślał dalej
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Nenez16
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
92
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
42548
Obecna forma na lekkiej redukcji ,
18 lat
wzrost 189-190
waga 112-113
limit mam 94 kg
2,5 roku stazu
W tym roku planuje 1 starty w klasyku juniorow i pewnie do 21 lat , Od marca zaczynam przygotowania wtedy wszystko wyjdzie w praniu co i jak :D
18 lat
wzrost 189-190
waga 112-113
limit mam 94 kg
2,5 roku stazu
W tym roku planuje 1 starty w klasyku juniorow i pewnie do 21 lat , Od marca zaczynam przygotowania wtedy wszystko wyjdzie w praniu co i jak :D
2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
91
Wiek
38 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
3242
Wiek 20 lat
Waga 84 kg na czczo
4 kg miesa w 7 miesiecy .
Teraz powili zbijam kcal i szykuje sie do redukcji
Waga 84 kg na czczo
4 kg miesa w 7 miesiecy .
Teraz powili zbijam kcal i szykuje sie do redukcji
1
witam Pomozcie rozłozyc mi 20 strzałów omki
...
Napisał(a)
vvv
Ekspert
Szacuny
86
Napisanych postów
1142
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
48688
Masywne i wygląda na tym 1 zdjęciu na 120 :) daj zdjęcia w normalnym świetle
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Starsza młodzież też trzyma formę
2
...
Napisał(a)
sewww
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
581
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9554
bum
...
Napisał(a)
adi5052
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
745
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10487
sewwwbum
Wyglądasz tak samo
2
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
581
Wiek
36 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
9554
hehehe wiem 
Poprzedni temat
hks1950
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- ...
- 158
-
Następny temat
Wiosna idzie - czas poćwiczyc :-)
