zieta1985

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3242

napisanych postów

Imię Cezary

Nazwisko Paciorek

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2021 (11:19)

Data rejestracji 23.10.2012 (16:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dromedic enan ktoś coś?	1	2019-06-04 19:39
Doping	Metanabol. Badania krwi, wątroby	13	2018-11-16 19:20
Doping	Prop. Nie chce się bujnac.	11	2018-02-16 06:17
Doping	Metanabol bez osłonek	12	2017-11-04 01:15
Zdrowie i Uroda	Wada serca. Pomocy. Proszę o poradę witam . proszę o pomoc . mam arytmię serca niezlosliwa bo mi wgl nie przeszkadza . co chwilę pokonuje rekordy w bieganiu długo dystansowym ,jestem sprawnym fizycznie . staram się na zawodowego żołnierza . czy ta wada serca mi przeszkodzi w dalszej	9	2017-09-23 13:02
Doping	Prolongatum plus coś .	1	2017-03-21 16:14
Trening dla zaawansowanych	Regeneracja . co jest 5 .Prosze pomoc.:) witam tych szerikich i tych szerszych . mam pytanko . trenuje jakies 5 lat i zawsze nurtuje mnie jedno zjawisko . dieta jest dopieta w miare solidnie jak na moje wymagania . teraz jestem w przerwie regeneracyjnej 2 tydzien, micha jest, kcal	4	2016-01-15 00:46
Doping	Prop cos nie idzie	3	2015-10-14 10:59
Doping	Prop osiagniecia	3	2015-08-22 07:49
Doping	6 tyg Prop	11	2015-08-11 12:49
Doping	masa spada a obwody nie	16	2013-11-25 14:44
Zdrowie i Uroda	Masa spada a obwody nie .. witam panowie mam otóz takie pytanie jestem aktualine na mostku i powiem wam ze z dnia na dzien gdy staje na wadze jestem coraz lzejszy , a obwody stoja w miejscu . co to moze byc >? dodam jeszcze ze spozywam mniej jedzenia to i w jelitach mniej	1	2013-11-25 13:33
Doping	Masa spada ..Pomocy	29	2013-11-11 11:38
Doping - zdjęcia	susta . Real Faka ?	8	2013-10-24 23:19
Doping	Susta PMP	4	2013-10-24 23:08
Doping	test deca pomocy . Masa nie idzie	7	2013-10-03 20:42
Doping	DECANOL 200 .. Real/Fake ?	11	2013-09-01 19:20
Odżywki i suplementy	Poządny cykl witam wszystkich . chciał bym zebyscie pomogli mi ułozyc poządny cykl na mase z odrzywkami . na przeznaczenie mam około 600 zł . pozdrawiam	2	2013-07-17 22:28
Doping	Przetrenowanie?	10	2013-04-09 00:27
Doping	Enan + winstrol	1	2013-04-04 22:30
Odżywki i suplementy	sterydy i odrzywki witam mam takie pytanie dreczy mnie juz dłuzszy cz ... po odstawieniu jakichkolwiek saa jest mozliwosc budowania masy mięsniowej z pomoca odrzywek czy to mało realne ? pozdrawiam	11	2013-02-06 20:58
Doping	odblok Po cypionate	11	2013-01-22 18:42
Doping	Ginekomastia	10	2013-01-13 02:57
Doping	Testosterone Cypionate	6	2013-01-09 12:25
Doping	Meta Razak . Po ilu dniach widac pierwsze efekty	6	2012-10-23 16:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Palenie marihuany	2021-02-08 10:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - prośba o ocenę strategii	2021-02-08 10:52
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2019-06-04 20:37
Doping	Metanabol. Badania krwi, wątroby	2018-12-06 08:44
Doping	Metanabol. Badania krwi, wątroby	2018-12-06 08:43
Doping	Metanabol. Badania krwi, wątroby	2018-11-17 09:23
Doping	Metanabol. Badania krwi, wątroby	2018-11-16 19:22
Doping	Prop. Nie chce się bujnac.	2018-02-16 09:35
Doping	Prop. Nie chce się bujnac.	2018-02-16 08:44
Doping	Metanabol bez osłonek	2017-11-04 13:38
Doping	Metanabol bez osłonek	2017-11-04 12:18
Zdrowie i Uroda	Wada serca. Pomocy. Proszę o poradę	2017-09-23 20:30
Zdrowie i Uroda	Wada serca. Pomocy. Proszę o poradę	2017-09-23 15:11
Galeria Zdjęć	KTO JAK WYGLADA VOL II	2016-01-25 23:29
Trening dla zaawansowanych	Regeneracja . co jest 5 .Prosze pomoc.:)	2016-01-15 17:13
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 13:08
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 13:05
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 13:04
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 12:58
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 12:56
Doping	6 tyg Prop	2015-08-11 12:55
Doping	masa spada a obwody nie	2013-11-26 12:08
Doping	masa spada a obwody nie	2013-11-25 16:06
Doping	masa spada a obwody nie	2013-11-25 15:33
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 22:07
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 21:34
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 21:19
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 21:15
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 21:10
Doping	Masa spada ..Pomocy	2013-11-11 13:59