Happyend
a co z treningiem ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
lepiej?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
nie mozesz opierać diety na 3x dziennie gain bolic
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
zmniejszylem na 1/2 porcji rano i po treningu 1 cała więc 1,5x może być?
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
nie mozesz zjesc porzadnego sniadania typu jajecznica czy omlet?
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
poprawiłem właśnie na jajecznice :) już wczoraj !!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
...
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Skup się na diecie a nie na prochu
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
40
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
274
poprawiłem już ją! ale niektórzy mówia że po treningu jak weźmiesz białko + kreatynę to tez zawsze cos ci pomoże ..
...
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36401
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
297126
Poprawiłeś a masz 200g gainera dziennie więc co to za poprawa
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
