SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z Kuchnia SFD Styczeń 2016

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 54 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12425
1.Pasztet z fetą i jaja
2.sernik i lody kakaowe
3.ptasie mleczko i grejpfrut








Ewka

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 273 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2530
1 Pizza z mąki gryczanej, ryżowej z tuńczykiem rukolą papryka ostrą
2 Jajecznica na maśle klarowanym
3 Sałatka z rukoli pomidora papryki ostrej z tuńczykiem oraz łososiem podlana sosem czosnkowym na bazie jogurtu








...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 202 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26160
Śniadanko, placuszki bananowo kakaowe z polewą z wpc bananowym, obiad frytki z pieca, schabowy w panierce z lnu, surówka z pora.




...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361975
1. Płatki owsiane z serkiem wiejskim, kakao, jabłkiem i bakaliami
2. Kurczak, ziemniaki, cebula
3. Twaróg, migdały, suszone morele
4. Ciasto białkowe z czekoladą i bananami












1

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html 

...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 119 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11381
1.Kolacja przy świecach :)
2.Placki ziemniaczane, filet z piersi w sosie koperkowym, buraczki.








...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 107043 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1720151
PRZYPOMINAMY O WEEKENDZIE 16-17






Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-15 11:01:37

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-15 11:07:21

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 303 Napisanych postów 1184 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 92445
To ja dziś zacznę Zdjęcia tylko z telefonu więc nie najlepsza jakość
1. Kanapki z jajkiem i warzywami (chleb żytni z orzechami włoskimi, pomidor, papryka, sałata, koper)
2. Jajecznica, warzywa
3. deser: mufinka bananowo twarogowa+ gorzka czekolada
4. kurczak, bulgur, kiszona kapusta czerwona, warzywa, zielenina
5. wiorki batata (chipsy) z mieszaniną ziół













2
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 25 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 321
Na przywitanie na tym zacnym forum :) wariacja na temat pit
Placek domowy, plus mozzarella, sałata, pomidor, awokado, korniszon, sałata i trochę serka szczypiorkowego :)


2
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 866 Napisanych postów 7311 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111899
Omlecior jaja, maliny, grejfrut, śmietana, czekolada, len.

Biała gryczana, kurczak, pieczarki i marchew.

Biała gryczana, jabłko, kiwi, migdały, odżywka











2

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 25 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 321
Płatki jęczmienne, mleko 3,2 WPC, chia, siemię lniane, kiwi i orzeszki ziemne

4
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Placki z cukinii by LaAgnieszka

Następny temat

Szczęśliwego Nowego Roku w Kuchni !!!

electro
Polecane artykuły